Heiligenhaus Schlüsselregion bietet erneut Gesundheitskurse an
Heiligenhaus · (RP) Beschäftigte der Schlüsselregion können sich ab dem 5. Juni zu den Gesundheitskursen des Vereins anmelden, die im Herbst starten. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online unter www.schluesselregion.de/gesund.
Unter diesem Link können bereits jetzt alle Kurse mit Zeiten und Orten eingesehen werden.
Dabei bietet die Schlüsselregion einen Mix aus bewährten und neuen Kursen an: Neu sind Zumba und ein Work Deep Coretraining sowie ein halbtägiger Workshop zum Thema „Laufen Sie schon rund?“. Die Kurse gesunde Ernährung, Qigong, Hatha-Yoga, Sportschwimmen, Bogenschießen, Rückenfit, Rudern und Aqua Cyling laufen weiter.
„Bei den Kursen handelt es sich um vielfältige Gesundheitskurse. Der Fokus liegt dabei auf Rückenvorsorge, Entspannung und Stressabbau“, erzählt Alessa Kutscha, die das Projekt bei der Schlüsselregion betreut. Insgesamt bietet der Verein 16 Kurse an, in Velbert-Mitte, Neviges, Langenberg, Heiligenhaus und auf der Ruhr. „Da so viele Firmen mitmachen, können wir ein breites Angebot schaffen“, so Kutscha.
