Die SG Kaarst erweitert ihr Sport-Programm Die Gesundheit im Blick
Mit einem umfassenden Gesundheits- und Fitnessprogramm startet die Sportgemeinschaft Kaarst ins neue Jahr. "Der Begriff Gesundheit und damit das Ziel gesund zu leben, gewinnt immer mehr an Bedeutung. Der Bewegungsmangel ist in unserer Leistungs- und High-Tech-Gesellschaft in zunehmenden Maße Ursache vieler körperlicher und seelischer Defizite. Wir tun Gutes und sprechen darüber", so der Vorsitzende Hubert Mieruch.
Mit einem umfassenden Gesundheits- und Fitnessprogramm startet die Sportgemeinschaft Kaarst ins neue Jahr. "Der Begriff Gesundheit und damit das Ziel gesund zu leben, gewinnt immer mehr an Bedeutung. Der Bewegungsmangel ist in unserer Leistungs- und High-Tech-Gesellschaft in zunehmenden Maße Ursache vieler körperlicher und seelischer Defizite. Wir tun Gutes und sprechen darüber", so der Vorsitzende Hubert Mieruch.
Er sieht es als eine Berufung, die Gesundheit der Mitglieder ernst zu nehmen und die körperliche Unversehrtheit in den Mittelpunkt des neuen Programms zu stellen. Die SG Kaarst bietet daher, entsprechend der individuellen Bedürfnisse eines jeden einzelnen, ein breitgefächertes Angebot für alle Altersgruppen an. Für Anfänger gibt's jetzt mittwochs von 19 bis 20 Uhr unter der Leitung von Maria Mihatsch eine "Gesundheits-Gymnastik für Sie und Ihn", donnerstags zur selben Zeit eine "Gesundheits-Gymnastik für Mollige" und ebenfalls donnerstags von 20 bis 21.Uhr eine "Gesundheits-Gymnastik für Männer".
Auch diese Kurse richten sich an Anfänger. Sie finden in der Turnhalle an der Grünstraße statt. Erweitert wird auch das Angebot für die Fortgeschrittenen: "Power-Gymnastik mit anschließender Entspannung für Sie und Ihn" heißt es mittwochs von 20 bis 21.30 Uhr. Nähere Auskunft gibt's bei der SG unter 02131/601515 oder unter www.sg-kaarst.de.
