Beim Lachyoga soll der Mensch über die motorische Ebene zum Lachen kommen; ein anfangs künstliches Lachen soll in echtes Lachen übergehen. Die Lachyoga-Übungen sind eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen.

In Wülfrath haben rund zwanzig Frauen an einem Schnupperkurs teilgenommen und um die Wette gestrahlt. "Lachen verbessert unter anderem die Sauerstoffversorgung im Blut und stärkt das Wirgefühl", sagt die Lachexpertin Cornelia Uhl.