Bettina Maedjong

Profilbild von Bettina Maedjong

Bettina Maedjong schreibt freiberuflich Ratgeber für RP ONLINE und beschäftigt sich mit den Themen Reise, Lifestyle, Gesundheit und Karriere.

Unsere Autorin studierte Kommunikation und Journalismus fernab Deutschlands: in Bangkok, Thailand. Dort, in ihrer zweiten Heimat, unternahm sie unter anderem einen Abstecher in die thailändische Medienbranche und arbeitete zeitweise im Tourismusbereich, bis sie sich 2013 als freiberufliche Autorin selbstständig machte. Heute lebt sie zwischen Deutschland und Thailand.

Sport bei Hitze – das sollte man beachten
Sport bei Hitze – das sollte man beachten

Es wird heißSport bei Hitze – das sollte man beachten

Sommer, Sport, Sonnenstich? Wer während der Höchsttemperaturen des Jahres Sport treiben möchte, sollte einiges beachten. Wir klären auf.

Wasser im Ohr – was tun?
Wasser im Ohr – was tun?

Tricks vom HNO-ArztWasser im Ohr – was tun?

Sie haben Wasser im Ohr und bekommen es nicht raus? Wir haben einen HNO-Arzt gefragt, was wirklich hilft.

Schnecken – die wichtigsten Fakten über die schleimigen Tierchen
Schnecken – die wichtigsten Fakten über die schleimigen Tierchen

SchneckenplageSchnecken – die wichtigsten Fakten über die schleimigen Tierchen

Manche Menschen ekeln sich vor ihnen, andere finden sie süß und nützlich. Für viele Hobbygärtner sind sie eine Plage: Die Rede ist von Schnecken. Lesen Sie hier interessante Fakten rund um das schleimige Weichtier.

Cannabis-Samen kaufen - wo und wie ist die Beschaffung legal
Cannabis-Samen kaufen - wo und wie ist die Beschaffung legal

Cannabis-LegalisierungCannabis-Samen kaufen - wo und wie ist die Beschaffung legal

Der Konsum und Besitz von Cannabis ist in Deutschland illegal. Es sei denn, Sie haben ein Rezept, und das Marihuana wird als Medizin verwendet. Wie sieht es mit Hanf-Samen aus? Eigentlich auch nicht legal – eigentlich.

Die Eisheiligen – was ist dran an dem jährlich wiederkehrenden Wetterphänomen?
Die Eisheiligen – was ist dran an dem jährlich wiederkehrenden Wetterphänomen?

Die drei GestrengenDie Eisheiligen – was ist dran an dem jährlich wiederkehrenden Wetterphänomen?

Pankraz, Servaz, Bonifaz, machen erst dem Sommer Platz – um die Eisheiligen haben sich viele Bauernregeln entwickelt. Was wirklich dran ist an den Wettervoraussagen und welche Fakten Sie über die Eisheiligen wissen sollten – wir verraten es.

Cannabis-Legalisierung in Deutschland – die Vorteile und Nachteile
Cannabis-Legalisierung in Deutschland – die Vorteile und Nachteile

Hanf, Marihuana & Co.Cannabis-Legalisierung in Deutschland – die Vorteile und Nachteile

Cannabis galt früher als Einstiegsdroge. Heute wird es von Befürwortern als Allheilmittel gefeiert, und in immer mehr Ländern wird der Konsum von Hanf legal. Vielleicht auch bald in Deutschland.

Scharlach – Symptome, Ansteckung, Inkubationszeit und Behandlung
Scharlach – Symptome, Ansteckung, Inkubationszeit und Behandlung

KinderkrankheitScharlach – Symptome, Ansteckung, Inkubationszeit und Behandlung

Scharlach, die gefürchtete Kinderkrankheit, ist heute wieder mehr im Umlauf als noch vor 30 Jahren. Wir beantworten die wichtigsten Fragen rund um Scharlach und wann Sie den Arzt aufsuchen sollten.

Ausflüge in NRW – so schön ist Nordrhein-Westfalen
Ausflüge in NRW – so schön ist Nordrhein-Westfalen

AusflugstippsAusflüge in NRW – so schön ist Nordrhein-Westfalen

Egal ob mit Kindern oder Hund, bei Regen, im Sommer oder wenn es schneit: NRW hat für jede Aktivität das passende Ausflugsziel auf Lager. Hier sind unsere Favoriten.

Hämorrhoiden – Symptome, Behandlung und Hausmittel
Hämorrhoiden – Symptome, Behandlung und Hausmittel

Jeder zweite Erwachsene betroffenHämorrhoiden – Symptome, Behandlung und Hausmittel

Jeder zweite Erwachsene ab 30 leidet unter Hämorrhoiden. Und trotzdem spricht niemand gerne über die unangenehmen Po-Beschwerden. Wir klären auf über typische Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.

Liebeskummer - wie Männer und Frauen die Stresssituation überwinden
Liebeskummer - wie Männer und Frauen die Stresssituation überwinden

HerzschmerzLiebeskummer - wie Männer und Frauen die Stresssituation überwinden

Frauen leiden stärker, Männer überwinden den Schmerz nie – aber Liebeskummer ist für alle schlimm. Lesen Sie hier, wozu Liebeskummer eigentlich gut ist und wie Sie ihn schnell loswerden.

Diese Hausmittel helfen gegen Pickel
Diese Hausmittel helfen gegen Pickel

Natürlich schönDiese Hausmittel helfen gegen Pickel

Natürliche Mittel gegen Pickel finden sich in jedem Haushalt, vor allem in der Küche. Zitronensaft, Backpulver und Honig: Wir verraten Ihnen, welche Mittel wirklich bei Hautunreinheiten helfen.

Independence Day 2023 – so feiern die Amerikaner den vierten Juli
Independence Day 2023 – so feiern die Amerikaner den vierten Juli

Unabhängigkeitstag Independence Day 2023 – so feiern die Amerikaner den vierten Juli

Der amerikanische Unabhängigkeitstag steht vor der Tür – lesen Sie hier, warum der Independence Day in den USA so groß gefeiert wird und was Sie zu der 4th of July Party Ihres amerikanischen Nachbarn mitbringen sollten.

Advent, Advent – Was bedeutet das Wort und wann ist der 1. Advent?
Advent, Advent – Was bedeutet das Wort und wann ist der 1. Advent?

Weihnachten 2022Advent, Advent – Was bedeutet das Wort und wann ist der 1. Advent?

Die kuschelige Adventszeit steht vor der Tür – und damit Sonntage, die von Plätzchenduft und Kerzenlicht erfüllt sind. Doch warum feiern wir eigentlich Advent? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen, rund um den Advent, lesen Sie hier.

Buß- und Bettag - wo ist er ein Feiertag?
Buß- und Bettag - wo ist er ein Feiertag?

Bedeutung und HintergründBuß- und Bettag - wo ist er ein Feiertag?

Am 16. November ist Buß- und Bettag. Doch warum gibt es diesen Feiertag? Und was machen Christen am Buß- und Bettag in Deutschland? Wir verraten es Ihnen.

Sankt Martin – das müssen Sie wissen
Sankt Martin – das müssen Sie wissen

Bräuche rund um den Bischof von ToursSankt Martin – das müssen Sie wissen

St. Martin, St. Martin – die Geschichte des großzügigen Bischofs kennt fast jedes Kind. Doch warum laufen Kinder mit Laternen an Sankt Martin? Und welche Bedeutung hat die Martinsgans? Hier erfahren Sie mehr.

Cannabis und seine Wirkung - so wirkt Kiffen auf den Körper
Cannabis und seine Wirkung - so wirkt Kiffen auf den Körper

Cannabis-LegalisierungCannabis und seine Wirkung - so wirkt Kiffen auf den Körper

Für manche bedeutet Kiffen einfach nur Entspannung. Für andere ist Cannabis-Konsum ein Einstieg in die Drogenszene. Wir verraten Ihnen, was Sie mit Blick auf eine Cannabis-Legalisierung zur Wirkung von Marihuana & Co. wissen müssen.

Das sollten Sie über das gruselige Fruchtgemüse wissen
Das sollten Sie über das gruselige Fruchtgemüse wissen

So vielfältig ist der KürbisDas sollten Sie über das gruselige Fruchtgemüse wissen

Hokkaido, Butternut und Muskat – es gibt über 800 Kürbissorten und aus vielen lassen sich leckere Rezepte zaubern – süß, herzhaft und sogar süß-sauer. Wir verraten Ihnen, was das Halloweengemüse kann.

Fondue – so gelingt das beliebte Festtagsessen
Fondue – so gelingt das beliebte Festtagsessen

SilvesterFondue – so gelingt das beliebte Festtagsessen

Mit einem Fondue am Silvesterabend starten viele deutsche Haushalte ins neue Jahr. Warum das Schweizer Käsefondue so beliebt ist und welche Fondue Rezepte Sie unbedingt ausprobieren sollten, lesen Sie hier.

Joggen und Muskelaufbau – so steigern Sie Ihre Muskelkraft und Leistung
Joggen und Muskelaufbau – so steigern Sie Ihre Muskelkraft und Leistung

Laufen und MuskeltrainingJoggen und Muskelaufbau – so steigern Sie Ihre Muskelkraft und Leistung

Schneller, effektiver und länger – Joggen an der frischen Luft macht Spaß. Doch Vorsicht: Das falsche Training kann Sie Muskeln kosten. Wie Sie Muskeln beim Training aufbauen und welche Tipps Sie unbedingt beachten sollten, lesen Sie hier.

Joggen als Anfänger – so gelingt der Einstieg in den Laufsport
Joggen als Anfänger – so gelingt der Einstieg in den Laufsport

LaufanfängerJoggen als Anfänger – so gelingt der Einstieg in den Laufsport

In Coronazeiten entdecken viele Menschen das Joggen für sich. Doch beim Einstieg in den Laufsport sollten Sie richtig vorgehen. Wir verraten Ihnen, wie Sie als Laufanfänger oder Anfängerin langfristig Spaß mit dem Joggen haben.

Die Erdbeere – warum wir die fruchtige Nuss so lieben
Die Erdbeere – warum wir die fruchtige Nuss so lieben

ErdbeerenDie Erdbeere – warum wir die fruchtige Nuss so lieben

Die Erdbeersaison steht bevor und Deutschland freut sich auf Erdbeerkuchen, Erdbeeren mit Sahne und frisches Erdbeereis. Alles, was sie über diese kleinen, roten Nüsse wissen sollten, lesen Sie hier.

Hirschhausen-Diät - „Wer nicht genießt, wird ungenießbar!“
Hirschhausen-Diät - „Wer nicht genießt, wird ungenießbar!“

Neue Wunderwaffe gegen die KilosHirschhausen-Diät - „Wer nicht genießt, wird ungenießbar!“

Die Hirschhausen-Diät ist die neue Wunderwaffe gegen überflüssige Kilos. Kein Jo-Jo-Effekt, ein intakter Stoffwechsel und eine längere Lebenserwartung bewirkt die Trend-Diät angeblich. Stimmt das?

HCG-Diät – effektiv aber gefährlich?
HCG-Diät – effektiv aber gefährlich?

Alle Infos zur Mode-DiätHCG-Diät – effektiv aber gefährlich?

Die hCG-Diät ist die Wunderwaffe der Schönen und Reichen. Statt Sport und Ernährungsumstellung, sollen hCG-Hormone den Gewichtsverlust beschleunigen. Doch die Einnahme kann zu Nebenwirkungen führen.