Wellness-Tag daheim: Entspannungswochenende gegen Jobstress

Wellness-Tag daheim : Entspannungswochenende gegen Jobstress

Düsseldorf (RPO). Die letzten Ferien liegen zwar noch gar nicht lange zurück, aber trotzdem hat einen der Arbeitsalltag schon wieder voll im Griff. Und mit der Routine und dem Stress im Beruf kommen auch die ersten Ermüdungserscheinungen, man fühlt sich schneller ausgepowert. Dagegen gibt es ein relativ einfaches Mittel: Legen Sie doch mal einen Wohlfühl- und Entspannungstag ein.

Das Schöne daran: So ein Tag der Entspannung muss nicht teuer sein. Sicher gibt es eine Vielfalt an Wellness-Angeboten, genauso vielfältig können dann aber auch die Preise sein. Und nicht alles was teuer ist, ist auch automatisch gut — die Angebote sollten miteinander verglichen werden, im Zweifel muss man sie testen.

Viel günstiger geht es, wenn Sie sich einen Wohlfühltag in den eigenen vier Wänden gönnen. Wichtig dabei sind viel Zeit und Ruhe, ein paar Vorbereitungen, die richtigen Zutaten und los geht's.

Damit Ihr persönlicher Wohlfühltag daheim ein voller Erfolg wird und Sie entspannt in die neue Arbeitswoche starten, lesen Sie unsere Tipps oben rechts.