Abnehmen in vier Wochen: Gianni Costa beschreibt Tag 14

Videotagebuch: "Ich merke immer genauer, wann Schluss ist beim Esssen"

"Fit in 28 Tagen": Tag 14

Sportredakteur Gianni Costa berichtet von seinem Tag 14: der Sport ist zum Alltag geworden, der Essensplan hat sich verselbstständigt. Wie er seinen Start in Woche 3 erlebt, berichtet er hier im Videotagebuch.

Die Kandidaten von "Fit in 28 Tagen" sind nach der Hälfte der Zeit bester Dinge. Der Start in die letzten beiden Wochen fällt Gianni Costa deshalb insgesamt sehr leicht. Hier beschreibt er, wie er sich direkt nach dem Training fühlt.

Wonach sich Nadine Kugler an Tag elf am meisten sehnt, erzählt sie hier im Videotagebuch.

  • "Fit in 28 Tagen": Nadine Kugler über Tag 13

Sie wollen wissen, wie "Fit in 28 Tagen" funktioniert? - Das gesamte Programm mit Videoanleitung finden Sie hier.

(ham)