Sport muss nicht ausfallen Fit bei Hitze – so klappt das Training
Ratingen/Lintorf · Sportliche Bewegung muss auch in heißen Zeiten nicht ausfallen – alles eine Frage von Zeitspanne und Belastung. Das gilt drinnen wie draußen. Das wissen die Sportler in Lintorf ebenso wie die Besucher des TV-Fitness-Studios in Ost.
TV-Studiochef Daniel Weber verzeichnet an der Kokkolastraße seit Wochen wieder wachsenden Zustrom.
Foto: Achim Blazy (abz)Conny Timmermann aus Lintorf macht Fitnesstraining bei Hitze keinen Spaß. Was aber nicht heißt, dass sie ganz auf darauf verzichtet. Sie verlegt ihre sportlichen Betätigungen einfach in die Morgenstunden und nach draußen an die frische Luft. Derzeit nutzt sie das „Sport im Park“-Angebot des TuS 08 Lintorf e.V., denn noch möchte sie nicht wie vor Corona in das Gesundheitszentrum des Sportvereins gehen, trotz gut gelöster Hygiene- und Abstandsvorkehrungen.