Manuel Kölker ist passionierter Läufer Wie man einen Marathonlauf schafft

Interview | Krefeld · Manuel Kölker begann als Kreisliga-Fußballer. Uns erzählt er, wie er zum Läufer wurde. Zu seinen ersten unguten Erlebnissen gehörten Dauerschmerzen beim Laufen nach einem missratenen Schuhkauf. Es dauerte, bis er erkannte, woran es lag.

„Ich habe schon einen Pulsmesser, achte aber nie sehr darauf, sondern höre eher in meinen Körper hinein“: Manuel Koelker, 43 Jahre alt, 83 kg schwer, Marathonläufer, beim Laufen im Stadtwald.

„Ich habe schon einen Pulsmesser, achte aber nie sehr darauf, sondern höre eher in meinen Körper hinein“: Manuel Koelker, 43 Jahre alt, 83 kg schwer, Marathonläufer, beim Laufen im Stadtwald.

Foto: Lammertz, Thomas (lamm)

Manuel Kölker (43 Jahre alt, 83 kg schwer) ist passionierter Läufer, der heute einen Marathon unter drei Stunden schafft. Wir fragten ihn, wie es dazu kam, wie er mit Asphalt klarkommt, was der größte Fehler eines Läufers ist und ob Schuhe wirklich so wichtig sind.