Ungesundes Essen erhöht Risiko von Depressionen
StudieUngesundes Essen erhöht Risiko von Depressionen
Eine einseitige Ernährung vorwiegend aus industriell verarbeiteten und fettreichen Lebensmitteln erhöht das Risiko, an einer Depression zu erkranken. Wer sich dagegen abwechslungsreich und ausgewogen ernährt, kann sein Depressions-Risiko senken.