Yoga

Neue Yoga-Kurse für Ungeübte und Erfahrene
Neue Yoga-Kurse für Ungeübte und Erfahrene

An der Volkshochschule MonheimNeue Yoga-Kurse für Ungeübte und Erfahrene

Ab kommenden Samstag, 22. April, gibt es in Monheim zahlreiche Kurs-Angebote von „Vinyasa Yoga“ über „Body, Mind and Soul“ bis zum Schnupperworkshop.

Yoga-Lehrerin plant neues „Mattenfest“ im Pfarrgarten
Yoga-Lehrerin plant neues „Mattenfest“ im Pfarrgarten

Freiluftsport in HimmelgeistYoga-Lehrerin plant neues „Mattenfest“ im Pfarrgarten

Seit 2018 betreibt Sonja Mosandl ein Yogastudio im Zooviertel. Durch einen privaten Umzug vor zwei Jahren „ins schöne Himmelgeist“ wuchs die Idee, auch hier Yoga anzubieten.

Auf die Atmung kommt es an
Auf die Atmung kommt es an

Yoga-Lehrerin aus Xanten hat Studio in Alpen eröffnetAuf die Atmung kommt es an

Die Yoga-Lehrerin Isa Kolter aus Xanten hat Anfang des Jahres ein eigenes Studio in Alpen eröffnet, wo sie die Form Hatha lehrt. Die Übungen sollen ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist erreichen.

Wie Yin Yoga mit Klangschalen auf den Körper wirkt
Wie Yin Yoga mit Klangschalen auf den Körper wirkt

Gegen Stress im AlltagWie Yin Yoga mit Klangschalen auf den Körper wirkt

Entspannung ist wichtig für die körperliche und seelische Gesundheit. Yoga-Übungen haben den Ruf, da besonders geeignet zu sein. Unsere Autorin machte den Selbstversuch und besuchte den Schnupperkurs „Yin-Yoga und Klang“ in der Volkshochschule. Was sie dabei über sich gelernt hat.

Fünf Tipps für gute Yoga-Apps
Fünf Tipps für gute Yoga-Apps

Anbieter im TestFünf Tipps für gute Yoga-Apps

Service · Die Welt des Yogas wird immer beliebter und auch die digitalen Begleiter in Form von Apps werden immer mehr. Da den Überblick zu behalten und herauszufinden, welche App für welche Anforderung geeignet ist, ist oft schwierig. Wir stellen fünf Apps vor – auch kostenlose.

SG Kaarst bietet Yoga-Kurse für Kinder an
SG Kaarst bietet Yoga-Kurse für Kinder an

Aktiv in KaarstSG Kaarst bietet Yoga-Kurse für Kinder an

Motorik und Körpergefühl können bei den Fünf- bis Neunjährigen verbessert werden. Die Teilnehmer sollen erkennen, was ihrem Körper gut tut.

Tälerhopping bis Yogastunde für Großeltern und Enkel
Tälerhopping bis Yogastunde für Großeltern und Enkel

Neues Programm des Ev. Bildungswerks in LeichlingenTälerhopping bis Yogastunde für Großeltern und Enkel

Das Evangelische Familien- und Erwachsenen-Bildungswerk bietet 2023 eine bunte Mischung aus Sport, Entspannung und Klönen in diversen Kursen an.

Viel mehr als nur ein Frauencafé für Migrantinnen
Viel mehr als nur ein Frauencafé für Migrantinnen

Frauencafé in Kleve für geflüchtete FrauenViel mehr als nur ein Frauencafé für Migrantinnen

Das Frauencafé wurde 2015 von Maria Schneider-Bless als Rückzugsort für Migrantinnen gegründet. Mit den Jahren hat sich die Initiative weiterentwickelt und nicht nur für die Frauen, sondern auch grenzüberschreitend an Bedeutung gewonnen.

Awo startet in Rheurdt mit neuen Angeboten ins neue Jahr
Awo startet in Rheurdt mit neuen Angeboten ins neue Jahr

Für Kinder und ElternAwo startet in Rheurdt mit neuen Angeboten ins neue Jahr

Kindern wird das Spürbewusstsein für den eigenen Körper nähergebracht, Eltern ein besseres Verständnis für die Lernschwierigkeiten des Kindes vermittelt.

Neue Leitung im Yoga-Raum Meerbusch
Neue Leitung im Yoga-Raum Meerbusch

Freizeit in MeerbuschNeue Leitung im Yoga-Raum Meerbusch

Margret Sitsen übergibt ihr Studio, in dem Iyengar-Yoga gelehrt wird, an Antje Keyenburg. Am Januar will sich die Yoga-Lehrerin, die bereits auf 17 Jahre Berufserfahrung blicken kann, ganz den Meerbuschern widmen.

520 Kurse für die ganze Familie
520 Kurse für die ganze Familie

Jahresprogramm der FBS Kleve520 Kurse für die ganze Familie

Die Familienbildungsstätte Kleve hat ihr Jahresprogramm 2023 vorgestellt. Neben den bewährten Kochkursen gibt es einen orientalischen Schwerpunkt: syrische, kurdische und arabische Küche. Beliebt sind Schwimmen und Yoga.

„Blaue Stunde“ in der Stadtbibliothek
„Blaue Stunde“ in der Stadtbibliothek

Freizeittipp für Viersen„Blaue Stunde“ in der Stadtbibliothek

Die Reihe beginnt am Mittwoch, 23. November. Sie enthält jeweils eine Veranstaltung für Erwachsene sowie zeitgleich eine für Mächen und Jungen.

Sportverein SFD’75 bietet Yoga-Kurse für Kinder
Sportverein SFD’75 bietet Yoga-Kurse für Kinder

Corona hat auch bei Kindern zu Stress geführtSportverein SFD’75 bietet Yoga-Kurse für Kinder

Das Angebot ist neu. Interessierte können eine Schnupperstunde bei Yogalehrerin Julia Jones vereinbaren. Die Kinder sollen zwischen fünf und elf Jahre alt sein.

Erstmals beginnt ein Yoga-Kurs 
beim SV Orsoy
Erstmals beginnt ein Yoga-Kurs beim SV Orsoy

Entspannungstraining in RheinbergErstmals beginnt ein Yoga-Kurs beim SV Orsoy

Der Orsoyer Sportverein bietet erstmals einen Yoga-Kurs an. Er beginnt am Mittwoch, 2. November, in der Turnhalle an der Straße Gildenkamp. Geleitet wird er von Vivian Nettelbeck.

So war das Yoga-Festival in Immerath
So war das Yoga-Festival in Immerath

Entspannung und MusikSo war das Yoga-Festival in Immerath

Übungen, Musik und Tiefenentspannung zeichneten den Tag im Kaisersaal aus. 65 Menschen waren zur Erstauflage der Veranstaltung mit Patrizia Portz gekommen.

Diese leichten Übungen helfen gegen Verspannungen
Diese leichten Übungen helfen gegen Verspannungen

Fünf gesunde Yoga-TricksDiese leichten Übungen helfen gegen Verspannungen

Langes Sitzen und Bewegungsmangel können zu Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich führen. Wer auf Schmerzmittel verzichten möchte, sollte diese fünf sanften Yoga-Übungen ausprobieren.

„Atempause“ macht trotz Hitze nicht atemlos
„Atempause“ macht trotz Hitze nicht atemlos

Wellness in Kevelaer„Atempause“ macht trotz Hitze nicht atemlos

Viele Angebote gibt es im Solegarten Sankt Jakob in Kevelaer. Selbst bei hochsommerlichen Temperaturen ist gut Entspannung möglich.

Beim Yoga-Tag Entspannung genießen
Beim Yoga-Tag Entspannung genießen

Im Kaisersaal ImmerathBeim Yoga-Tag Entspannung genießen

Körper, Seele und Geist verwöhnen: Yoga-Lehrerin Patrizia Portz lädt Interessierte am 10. September nach Immerath in den Kaisersaal ein.

Volkshochschule bietet über 450 Kurse an
Volkshochschule bietet über 450 Kurse an

Etliche Online-Veranstaltungen sind dabeiVolkshochschule bietet über 450 Kurse an

Das neue Programm der VHS für das zweite Halbjahr erscheint am Samstag, 2. Juli. Es wird nun nicht mehr verteilt, vielmehr liegt es in den VHS-Geschäftsstellen, Bibliotheken und Geldinstituten zur Mitnahme aus. Was drin steht.

Warum Yoga in die Schule gehört
Warum Yoga in die Schule gehört

Düsseldorfer Lehrerin schreibt BuchWarum Yoga in die Schule gehört

Alexa Albrecht aus Düsseldorf unterrichtet am Gymnasium und ist Yogalehrerin. Beides verbindet sie jeden Tag im Unterricht, ihre Schülerinnen und Schüler profitieren davon, sagt sie. Jetzt hat sie darüber ein Buch geschrieben.

Zirkus überrascht Yoga-Kursus
Zirkus überrascht Yoga-Kursus

Ärger in Kaarst-VorstZirkus überrascht Yoga-Kursus

Trotz einer früher Reservierung mussten die Teilnehmer eines Yoga-Kursus nun spontan auf einen anderen Platz ausweichen. Grund ist ein Zirkus-Zelt.

Lichterfest und Kurse am Museum
Lichterfest und Kurse am Museum

Asiatische Kunst in RadevormwaldLichterfest und Kurse am Museum

Das Museum für Asiatische Kunst bietet wieder Yoga- und Tai-Chi-Kurse an. Am Donnerstag und Samstag findet zudem abends jeweils ein stimmungsvolles Lichterfest statt.

Auf ein „Ommmm“ ins Museum
Auf ein „Ommmm“ ins Museum

Kunst und Yoga in Neus verbundenAuf ein „Ommmm“ ins Museum

Ob am Strand, auf einer Wiese oder im Studio: Yoga wird an verschiedenen Orten praktiziert. Dass es auch im Museum funktioniert und der Weg von der Kunst zu den Körperübungen gar nicht so weit ist, zeigt das Clemens-Sels-Museum.

Yoga-Tag von Frauen für Frauen
Yoga-Tag von Frauen für Frauen

Benefiz-Workshop für Frauen in Afghanistan und in der UkraineYoga-Tag von Frauen für Frauen

Anlässlich des Weltfrauentags lud Daniela Töller zum Hatha-Yoga-Benefiz-Workshop in die Schiefbahner Kulturhalle ein. Jeweils 600 Euro gingen an die Uno-Flüchtlingshilfe für Frauen in Afghanistan und in der Ukraine.

Ein Yoga-Studio als Coworking-Space
Ein Yoga-Studio als Coworking-Space

Neu in DüsseldorfEin Yoga-Studio als Coworking-Space

 Jil Sudhoff will an der Blücherstraße mit „Vayu“ einen Wohlfühlort mit Massage und Meditation, Rückentraining, Tanz und Kochkursen schaffen.

Nachwuchs bei den Yoga-Schafen
Nachwuchs bei den Yoga-Schafen

Hof „Erftaue“ in NeukirchenNachwuchs bei den Yoga-Schafen

Die auf dem Neukirchener Hof „Erftaue“ geborenenen Lämmer werden bald bei Entspannungsübungen eingesetzt. Was die Yoga-Schafe beim Menschen bewirken können.

Fitnesskurse online und in Präsenz
Fitnesskurse online und in Präsenz

Neuer Standort am Hexkeshof in KempenFitnesskurse online und in Präsenz

Fitnesstrainerin Julia Gericke ist zum Hexkeshof an die Oedter Straße umgezogen. Dort gibt es Seminare in Yoga, Pilates und Gymnastik.

Früher Bürojob, jetzt Yoga-Kurse
Früher Bürojob, jetzt Yoga-Kurse

Jessica Buchner macht sich selbstständigFrüher Bürojob, jetzt Yoga-Kurse

Jessica Buchner machte sich als Yogalehrerin selbstständig und gab ihre Stelle als Industriekauffrau auf. Jetzt kam ein Podcast hinzu.

Dickes Programm fürs neue Jahr
Dickes Programm fürs neue Jahr

VolkshochschuleDickes Programm fürs neue Jahr

Die Volkshochschule hat in diesem Jahr für Rees und Emmerich wieder ein großes Veranstaltungs-Paket geschnürt – und legt viel Optimismus in Pandemie-Zeiten an den Tag.

Entspannter Start für „Lieblingsjetzt“
Entspannter Start für „Lieblingsjetzt“

Yoga in RemscheidEntspannter Start für „Lieblingsjetzt“

Die „Yoga Lounge“ öffnet am 8. Januar mit einem Schnuppertag. Neun Yogalehrerinnen haben sich Beate Schulze-Landau angeschlossen und bieten an der Bismarckstraße unterschiedliche Kurse an.

Kundalini Yoga für Menschen mit Handicaps
Kundalini Yoga für Menschen mit Handicaps

Neues Programm der Volkshochschule Hilden-HaanKundalini Yoga für Menschen mit Handicaps

Das Programm für der Volkshochschule Hilden-Haan für das erste Halbjahr 2022 liegt vor. Fachbereichsleiterin Simone Münzer weist auf einige besondere Angebote hin.

So bleiben Sie mit Yoga fit und gesund
So bleiben Sie mit Yoga fit und gesund

Indische BewegungskunstSo bleiben Sie mit Yoga fit und gesund

Yoga ist als trendige Sportart aus Fitnesskursen bekannt. Doch eigentlich steckt hinter Yoga eine jahrtausendealte Lebenslehre, die viel mehr ist als Körperübungen auf einer Matte. Wir verraten Ihnen, hinter den anmutigen Yogaposen steckt.

EVK legt Programme für Elternschule neu auf
EVK legt Programme für Elternschule neu auf

Familie und Gesundheit in MettmannEVK legt Programme für Elternschule neu auf

Für Anfang 2022 liegt das Kursprogramm für die zum EVK Mettmann gehörende Elternschule und das Gesundheitsinstitut vor. Präsenzkurse werden nach derzeit geltenden Corona-Bedingungen angeboten. Onlineangebote gibt es ebenfalls.

Ein Yoga-Festival für Erkelenz
Ein Yoga-Festival für Erkelenz

Zweitägiges EventEin Yoga-Festival für Erkelenz

Drei Frauen planen in Matzerath ein zweitägiges Event mit Massagen, veganem Essen – und ganz viel Bewegung. Die kleine Premiere in diesem Jahr war schnell ausverkauft.

Die ganzheitliche Gesundheit im Blick
Die ganzheitliche Gesundheit im Blick

„Wildfood Academy“ in Neukirchen-VluynDie ganzheitliche Gesundheit im Blick

Geboten werden Kochkurse, Wildkräuter-Workshops, Yoga-Kurse und mehr. Zum Team gehören neben zwei Ernährungswissenschaftlerinnen eine Sporttherapeutin und eine Lebensberaterin.

Beim Yoga duzt man sich
Beim Yoga duzt man sich

Atempause-Programm im Solegarten in KevelaerBeim Yoga duzt man sich

Die erste Woche der Atempause im Solegarten am Gradierwerk ist vorbei. Die Angebote kommen gut an. Anlass für die Redaktion, bei einem Kursus dabei zu sein – und die Herzlinie im Oberkörper weit zu öffnen.

Wie Yoga bei Krebs helfen soll
Wie Yoga bei Krebs helfen soll

Spezielle TherapieWie Yoga bei Krebs helfen soll

Eine Begegnung mit einer Krebspatientin auf Teneriffa hat Corinna Bröcker vor zwei Jahren berührt. Heute bietet sie Yogakurse für aktuelle und ehemalige Krebspatienten an. Was dort passiert.

Yoga-Workshop im Asiatischen Museum
Yoga-Workshop im Asiatischen Museum

Museen in RadevormwaldYoga-Workshop im Asiatischen Museum

Auch das Asiatische Museum in Sieplenbusch startet wieder mit einem Programm. Im Garten des Museums ist fü Anfang August ein dreistündiger Yoga-Workshop geplant.

So funktioniert Yoga mit Schafen
So funktioniert Yoga mit Schafen

Entspannung im Rhein-KreisSo funktioniert Yoga mit Schafen

Die Neusserin Daniela Gelbrich bietet auf dem Hof Erftaue in Grevenbroich Yogastunden mit Schafen an: Zwischen den 16 wolligen Vierbeinern sollen die Teilnehmer besonders gut abschalten und zur Ruhe kommen können.

„Jeder Mensch kann Yoga machen“
„Jeder Mensch kann Yoga machen“

Yoga in Wermelskirchen„Jeder Mensch kann Yoga machen“

Carla Druschke ist vor zwölf Jahren zum Yoga gekommen, weil sie einen Kurs im SV 09 anbieten wollte. Heute ist sie selbstständige Yoga-Lehrerin und -Therapeutin. Im Interview erklärt sie, was Yoga so besonders macht.

Mit Yoga zu sich selbst finden
Mit Yoga zu sich selbst finden

Besondere Schule in HaanMit Yoga zu sich selbst finden

Der 21. Juni wird als „Weltyogatag“ begangen. Die Haaner Yoga-Schule „Aude vivere“ ist eine von wenigen im Lande, die in ihren Räumen an der Bergischen Straße zertifizierte Yoga-Lehrer ausbilden darf.

„Sport im Park“ startet wieder
„Sport im Park“ startet wieder

Angebote in Mönchengladbach„Sport im Park“ startet wieder

Jugger, Canicross, Fitnessboxen und vieles mehr: Von Ende Juni bis Ende August bieten 17 Vereine stadtweit im Freien ihre Sportarten an. Was „Sport im Park“ zu bieten hat und wie das auch den Vereinen helfen soll, haben wir zusammengetragen.

Mit Yoga eine Atempause einlegen
Mit Yoga eine Atempause einlegen

Yoga und ErkrankungenMit Yoga eine Atempause einlegen

Die Yogaschule „Atempause“ zählt 270 Schüler, immerhin  135 bleiben online dabei. Im Sommer starten die Outdoor-Kurse im Freizeitpark. Das neue Zehnerkartensystem soll mehr Terminfreiheit bieten.

Mehr als nur ein bisschen Sport
Mehr als nur ein bisschen Sport

Yoga-Lehrerin in DuisburgMehr als nur ein bisschen Sport

Seit Monaten trifft Denise Kirchberg ihren Yoga-Kurs nur noch digital. Die Pandemie hat der Praktik einen Boom beschert, aber auch mehr Konkurrenz. In ihrem Studio in Mündelheim setzt die 44-Jährige auf individuelles Training.

Keine Perspektive – Yogastudio schließt
Keine Perspektive – Yogastudio schließt

Corona-Pandemie in WermelskirchenKeine Perspektive – Yogastudio schließt

Gina Pries schließt ihr erfolgreiches Yoga-Studio, weil Perspektiven fehlen. Das vorläufige Ende soll für das Betreiber-Ehepaar aber nur ein Schritt zurück sein, um Anlauf zu nehmen für einen möglichen Neubeginn nach der Corona-Pandemie. 

Yoga-Lehrerinnen reichen Klage ein
Yoga-Lehrerinnen reichen Klage ein

Beteiligung aus GrevenbroichYoga-Lehrerinnen reichen Klage ein

Die Studios sind seit Oktober im Lockdown. Betreiber fordern eine Wiedereröffnung. Der Eilantrag wird unter anderem auch von Claudia Middeldorf aus Grevenbroich unterstützt.

Mit einem Dreiklang zu mehr Achtsamkeit
Mit einem Dreiklang zu mehr Achtsamkeit

Fitness für Körper & Seele in RadevormwaldMit einem Dreiklang zu mehr Achtsamkeit

Yoga ist zu einer globalen Bewegung geworden, die ihren Ursprung in Indien hat als philosophische Lehre. Yoga besteht aus körperlichen und geistigen Übungen.

Eine Auszeit für Körper und Seele
Eine Auszeit für Körper und Seele

Fitness in RemscheidEine Auszeit für Körper und Seele

Peggy Mügge hat mit Yoga ihren Ausgleich gefunden und lehrt an der Remscheider Volkshochschule die geistigen und körperlichen Übungen.

Mit Yoga das innere Gleichgewicht finden
Mit Yoga das innere Gleichgewicht finden

Fitness für Körper & Seele in NeussMit Yoga das innere Gleichgewicht finden

Die zertifizierte Yoga-Lehrerin Wiebke Schäkel aus Neuss zeigt interessante Wege auf, wie man auch in der Corona-Krise die Balance hält. 

Wie ich Kobra, Hund, Katze, Kuh und (beinahe) atmen lernte
Wie ich Kobra, Hund, Katze, Kuh und (beinahe) atmen lernte

Yoga-SelbstversuchWie ich Kobra, Hund, Katze, Kuh und (beinahe) atmen lernte

Viele Menschen fühlen sich durch Corona überreizt und leiden unter Rückenschmerzen im Homeoffice. Unser Autor folgte einem weisen Rat und begann mit Yoga. Dabei machte er erstaunliche Erfahrungen.

Auszeit für Kopf und Körper mit Yoga
Auszeit für Kopf und Körper mit Yoga

Entspannen nicht nur in LangenfeldAuszeit für Kopf und Körper mit Yoga

Beate Ludwig bietet jeden Tag einen Kurs per Livestream an. Mitmachen können Teilnehmer jeder Altersgruppe. Beweglichkeit und Körperspannung lassen sich auch noch  im etwas höheren Alter trainieren.

Von der Kraft der Gedanken
Von der Kraft der Gedanken

Fitness für Körper und Seele in WermelskirchenVon der Kraft der Gedanken

Im Yoga Klub bei Gina Pries kommen Teilnehmer richtig ins Schwitzen. Die Bewegung habe allerdings nicht nur viele positive Effekte für den Körper.

Yoga-Lehrerin aus Kleve gibt Tipps für zu Hause
Yoga-Lehrerin aus Kleve gibt Tipps für zu Hause

Für den Alltag im HomeofficeYoga-Lehrerin aus Kleve gibt Tipps für zu Hause

Natalie Schiffers-De Jong hat sich im vergangenen Jahr als Yoga-Lehrerin selbständig gemacht. Nun setzt die Kleverin auf Online-Formate – und kennt einige Übungen, die auch in den unübersichtlichen Homeoffice-Alltag passen.

Beate Lischewski lehrt seit zwei Jahrzehnten Yoga
Beate Lischewski lehrt seit zwei Jahrzehnten Yoga

Dozentinnen an der VHSBeate Lischewski lehrt seit zwei Jahrzehnten Yoga

Serie · Seit nunmehr 20 Jahren gibt Beate Lischewski Yoga-Unterricht an der VHS Kaarst-Korschenbroich. Dabei hat sie eigentlich Erziehungswissenschaften studiert.

Fit wie ein Turnschuh mit Online-Training
Fit wie ein Turnschuh mit Online-Training

Online-Fitness in MettmannFit wie ein Turnschuh mit Online-Training

Bis Ostern bietet das Institut für Gesundheitsförderung sein Programm ausschließlich virtuell an. Die Resonanz ist gut, nicht nur Mettmanner – darunter viele Golden Ager  – sind interessiert, selbst aus Hamburg gibt es Anmeldungen.

Volkshochschule muss verschiedene Kurse verschieben
Volkshochschule muss verschiedene Kurse verschieben

Bildung in RommerskirchenVolkshochschule muss verschiedene Kurse verschieben

Das Coronavirus beeinträchtigt den Start ins neue Semester. Das hatten die Planer bei der Vorstellung des Programms  bereits befürchtet.

VHS startet in „Corona-Semester“
VHS startet in „Corona-Semester“

Bildung in RommerskirchenVHS startet in „Corona-Semester“

Wegen der Pandemie müssen sich die Teilnehmer auf Besonderheiten einstellen. Wenn Sportveranstaltungen ausfallen, sollen sie später nachgeholt werden.

Die Innenseite der Oberschenkel wird oft vernachlässigt
Die Innenseite der Oberschenkel wird oft vernachlässigt

Fit daheimDie Innenseite der Oberschenkel wird oft vernachlässigt

Die Neuß-Grevenbroicher Zeitung und die TG Neuss geben in einer Serie Tipps, wie man daheim mit Alltagsgegenständen und dem eigenen Körpergewicht sein Wohlbefinden steigern und sich fit und gesund halten kann. Denn wegen der Corona-Krise können die meisten Vereinsangebote aktuell nicht stattfinden.

Das hilft gegen den Lockdown-Blues
Das hilft gegen den Lockdown-Blues

Waldbaden, Yoga-Übungen, kreatives Kochen im Erkelenzer LandDas hilft gegen den Lockdown-Blues

Waldbaden, Yoga-Übungen, kreatives Kochen: Strikte Kontaktbeschränkungen, geschlossene Geschäfte, Cafés und Restaurants, kaum Sportmöglichkeiten: Was hilft in der Zeit des harten Lockdowns?

Berg-Kunst der Yoga-Galerie
Berg-Kunst der Yoga-Galerie

KunstausstellungBerg-Kunst der Yoga-Galerie

Bilder von Christoph Rehlinghaus sind noch bis Ende Februar in der Galerie von Nathalie Cauchie in der Jungblutstraße in Rees zu sehen.

12 Tipps für Kinder gegen Langeweile
12 Tipps für Kinder gegen Langeweile

Beschäftigung in den Herbstferien12 Tipps für Kinder gegen Langeweile

Die Corona-Infektionszahlen steigen, es regnet, es sind Ferien, aber der Urlaub fällt aus - und die Kinder quengeln. Unsere Tipps gegen Langeweile.

Ballettstudio expandiert trotz Corona
Ballettstudio expandiert trotz Corona

Franziska Ballenberger aus KrefeldBallettstudio expandiert trotz Corona

Mit einer Mischung aus Ballett, Yoga und anderen Kursen nutzt Franziska Ballenberger die Möglichkeiten ihres neuen Studios voll aus. Trotz Corona kann sie nun sogar neue Schüler aufnehmen.

Der Kneipp-Verein hat 
nun ein eigenes Yogahaus
Der Kneipp-Verein hat nun ein eigenes Yogahaus

Neue Anlaufstelle in DinslakenDer Kneipp-Verein hat nun ein eigenes Yogahaus

Früher war der Kneipp-Verein in den verschiedenen Stadtteilen unterwegs, jetzt gibt es eine feste Anlaufstelle. In ehemaligen Räumen des Unternehmens Signode wird entspannt und Kraft getankt.

Heuschrecke und Yoga-Kobra am Rathaus
Heuschrecke und Yoga-Kobra am Rathaus

Aktionstag in MönchengladbachHeuschrecke und Yoga-Kobra am Rathaus

Corona machte am Weltyogatag im Juni Aktionen unmöglich. Doch die wurden jetzt nachgeholt: Auf einer Wiese am Rheydter Rathaus beugten und streckten gut 70 Teilnehmer die Glieder für ihre Gesundheit.

Das neue VHS-Programm für Herbst und Winter liegt aus
Das neue VHS-Programm für Herbst und Winter liegt aus

Erwachsenenbildung in HückeswagenDas neue VHS-Programm für Herbst und Winter liegt aus

36 Kurse beinhaltet das neue Programmheft für das Herbst- und Wintersemester der Volkshochschule (VHS) für Hückeswagen. Das liegt jetzt an verschiedenen Stellen im Stadtgebiet aus.

Ein Gefühl für den eigenen Körper entwickeln
Ein Gefühl für den eigenen Körper entwickeln

Ferienalphabet: Y wie YogaEin Gefühl für den eigenen Körper entwickeln

Nicole Leurs bietet in der Elternschule im Kempener Arnoldhaus Yoga-Kurse an. Hauptberuflich führt sie ein Unternehmen, einen Offset-Druckverlag in Köln. Yoga ist für sie „mobile Heimat“.

Yoga-Schule zieht in den Stellwerk-Raum
Yoga-Schule zieht in den Stellwerk-Raum

Bahnhofsviertel in GrevenbroichYoga-Schule zieht in den Stellwerk-Raum

Elisabeth Niefer baut gerade um – an der Bahnstraße 71. Die Stellwerk-Initiative will weitermachen. Sie hat die Wünsche der Anwohner in das Stadtentwicklungskonzept und die politische Diskussion eingebracht.

Yoga mit Blick auf grasende Alpakas
Yoga mit Blick auf grasende Alpakas

Veranstaltung in NiederkrüchtenYoga mit Blick auf grasende Alpakas

Ein ganz neues Gefühl bieten Yoga-Übungen auf der Wiese und in der liebevollen Gesellschaft grasender Alpakas – das ist in diesem Sommer auf dem Biohof Bolten in Niederkrüchten möglich.

„Jetzt ist jeden Tag ein Sonntag“
„Jetzt ist jeden Tag ein Sonntag“

Was macht eigentlich ...?„Jetzt ist jeden Tag ein Sonntag“

In unserer Reihe „Was macht eigentlich...?“ begeben wir uns auf Spurensuche: Wohin hat es ehemalige Leverkusener Persönlichkeiten mittlerweile verschlagen, was machen sie heute? Zum Auftakt geht es ans andere Ende des Rheinisch-Bergischen Kreises zur Bernd Fass.

Fabi-Team steht in den Startlöchern
Fabi-Team steht in den Startlöchern

Evangelische FamilienbildungsstätteFabi-Team steht in den Startlöchern

Die Familienbildungsstätte mit Sitz in Voerde hat sich für die Nach-Coronazeit gerüstet. Die Leitung des Hauses hat ein tragfähiges Konzept entwickelt, um die Angebote aus dem neuen Halbjahresprogramm unter den geforderten Hygienebedingungen und Abstandsregelungen durchführen zu können. Im August soll es losgehen.

Musik und Meditation auf der Halde
Musik und Meditation auf der Halde

Kultur in Neukirchen-VluynMusik und Meditation auf der Halde

70 Personen dürfen am kommenden Sonntag hoch. Bevor gegen 20.30 Uhr meditiert wird, spielen „David Helbock’s Random Control“. Auch diese Veranstaltungen findet im Rahmen der Landkultur statt.

Jayani Yoga & Klang neu in Erkrath
Jayani Yoga & Klang neu in Erkrath

Sport und MeditationJayani Yoga & Klang neu in Erkrath

Meditation und Entspannung mit Klangschalen sind jetzt an der Bahnstraße möglich, die eine stärkere Kundenfrequenz dringend nötig hat. Einige Kurse von Birgit Handke sind bereits gut gebucht.

Lange Nacht des Yoga als Online-Variante
Lange Nacht des Yoga als Online-Variante

Freizeit in DüsseldorfLange Nacht des Yoga als Online-Variante

14 Studios in Düsseldorf beteiligen sich am 20. Juni an der bundesweiten Aktion für einen guten Zweck. Auch Sonja Mosandl unterstützt an diesem Tag mit ihrem Studio Mattenfest die Arbeit des Vereins „Yoga für alle“.

Yoga unter freiem Himmel
Yoga unter freiem Himmel

GesundheitsangebotYoga unter freiem Himmel

Im Rahmen des Projekts „Landkultur“ beteiligt sich der Verein Kulturprojekte Niederrhein in Kooperation mit dem Kensho Sport- und Gesundheitszentrum an zwei Gesundheitsangeboten im öffentlichen Raum.

Mit Yoga und QiGong geht’s los
Mit Yoga und QiGong geht’s los

Sport allgemeinMit Yoga und QiGong geht’s los

Kreissportbund Neuss startet in dieser Woche nach zweieinhalb Monaten Pause seine sportlichen Bildungsangebote.

Mit Katzenbuckel in den herabschauenden Hund
Mit Katzenbuckel in den herabschauenden Hund

Yoga mit Katze in MönchengladbachMit Katzenbuckel in den herabschauenden Hund

Ute Schwartz ist seit zehn Jahren Yoga-Lehrerin in Mönchengladbach. Wegen der Corona-Pandemie stellt sie online ein Kursangebot für ihre Teilnehmer zusammen. Der heimliche Star ist Katze Fräulein Arte.

Sport zu Hause mit KSB-Videos
Sport zu Hause mit KSB-Videos

Neues Projekt des Kreissportbunds HeinsbergSport zu Hause mit KSB-Videos

Der Kreisportbund wendet sich in der Corona-Krise mit dem Projekt „sport@home“ über Facebook und Instagram an die Menschen im Kreis Heinsberg.

In den Lotussitz für erkrankte Kinder
In den Lotussitz für erkrankte Kinder

Aktionstage in GrevenbroichIn den Lotussitz für erkrankte Kinder

Yoga tut Gutes – unter diesem Motto bieten elf Yogalehrer, Wellness-Coaches und kreative Köpfe vom 14. bis zum 22. März ein buntes Programm in Grevenbroich an. Ziel dieser Aktion ist es, das Neusser Kinderhospiz „Initiative Schmetterling“ finanziell zu unterstützen.

Yoga für Menschenrechte
Yoga für Menschenrechte

Gladbacher mit Anhörung im BundestagYoga für Menschenrechte

Ralf Gronau und Birgit Braun wollen den Bundestag zu einem Vorgehen gegen Menschenrechtsverletzungen bewegen. Wie aus einer Yoga-Übung zum Stressabbau eine Petition mit 80.000 Unterzeichnern wurde.

Die Yoga-Lehrerin der JVA Kleve
Die Yoga-Lehrerin der JVA Kleve

Seit 18 JahrenDie Yoga-Lehrerin der JVA Kleve

Maria Peters aus Materborn leitet seit 18 Jahren Yoga-Kurse in der Justizvollzugsanstalt in Kleve. Viel zu melden haben die Häftlinge bei der resoluten alten Dame nicht. Dafür bekommen sie Bewegung, Werte und Ruhe vermittelt.  

Aqua-Yoga: Entspannung im Wasser
Aqua-Yoga: Entspannung im Wasser

Yoga in KrefeldAqua-Yoga: Entspannung im Wasser

Maya Kerpenisan bietet eine seltene Form von Entspannungsübungen an: Aqua-Yoga. Besonders Schwangere könnten davon profitieren, meint sie:  „Übungen, die an Land unmöglich sind, gelingen im Wasser mit Leichtigkeit.“

Das EMA-Gymnasium bietet Yoga für Schüler an
Das EMA-Gymnasium bietet Yoga für Schüler an

Übungen in RemscheidDas EMA-Gymnasium bietet Yoga für Schüler an

Von den Spenden beim ersten Yoga-Festival in der Halle West wurden Matten und Klötze gekauft. Im September präsentiert sich die Yoga-Szene erneut.

Von Yin Yoga bis Gedächtnistraining
Von Yin Yoga bis Gedächtnistraining

Bildung in DüsseldorfVon Yin Yoga bis Gedächtnistraining

Das neue Kursprogramm der Kaiserswerther Familienakademie ist vielseitig und spricht Menschen in jeder Lebenslage an.

Da können Sie sich (vielleicht) auf den Kopf stellen
Da können Sie sich (vielleicht) auf den Kopf stellen

Kolumne Wie ein TurnschuhDa können Sie sich (vielleicht) auf den Kopf stellen

Unsere Redakteurin testet sich durch Düsseldorfs Sportlandschaft. Bei „everybodyoga“ gab’s ihre erste Yoga-Stunde. Spaß gemacht hat die schon – für einen Kopfstand hat’s aber noch nicht gereicht.

Die 79 Matratzen – Yoga-Buch für Kinder
Die 79 Matratzen – Yoga-Buch für Kinder

Krefelderin schreibt KinderbuchDie 79 Matratzen – Yoga-Buch für Kinder

Die Krefelderin Silja Steffestun-Gottschalk ist Yoga-Lehrerin. Nun brachte sie ein Kinderbuch heraus, mit dem sie Kindern die Übungen näher bringen soll. Anfang Dezember kam dieses auf den Markt.

Fit werden mit dem TuS
Fit werden mit dem TuS

WermelskirchenFit werden mit dem TuS

Die guten Vorsätze sollten nicht brach liegen, sondern in die Tat umgesetzt werden – zum Beispiel, wenn es um die Fitness geht. Neue Gesundheits- und Fitnesskurse bietet der TuS Wermelskirchen an. Darunter auch eine Trendsport-Art: Joy Swing Balance ist ein Ganzkörpertraining auf dem Minitrampolin.

Yoga gegen den Weihnachtsstress
Yoga gegen den Weihnachtsstress

Entspannung in ViersenYoga gegen den Weihnachtsstress

Geschenke kaufen, einpacken, Festtagsmenü planen, kochen, Christbaum besorgen, schmücken, Tisch decken — die Weihnachtszeit kann ganz schön hektisch sein. Unsere Autorin hat versucht, mit Yoga zur Ruhe zu kommen.

Yoga-Vortrag im Bürgerhaus Rees
Yoga-Vortrag im Bürgerhaus Rees

EntschleunigungYoga-Vortrag im Bürgerhaus Rees

(RP) Anfang November musste der VHS-Vortrag „Südindien und Yoga: Von Kokosnüssen und Glückseligkeit“ wegen Erkrankung der Referentin ausfallen. Nun holt Ina Spogahn ihre farbenfrohe Fotoschau am Mittwoch, 18. Dezember, ab 20 Uhr im Reeser Bürgerhaus nach.