Motorik und Körpergefühl können bei den Fünf- bis Neunjährigen verbessert werden. Die Teilnehmer sollen erkennen, was ihrem Körper gut tut.

Das Evangelische Familien- und Erwachsenen-Bildungswerk bietet 2023 eine bunte Mischung aus Sport, Entspannung und Klönen in diversen Kursen an.

Das Frauencafé wurde 2015 von Maria Schneider-Bless als Rückzugsort für Migrantinnen gegründet. Mit den Jahren hat sich die Initiative weiterentwickelt und nicht nur für die Frauen, sondern auch grenzüberschreitend an Bedeutung gewonnen.

Kindern wird das Spürbewusstsein für den eigenen Körper nähergebracht, Eltern ein besseres Verständnis für die Lernschwierigkeiten des Kindes vermittelt.

Margret Sitsen übergibt ihr Studio, in dem Iyengar-Yoga gelehrt wird, an Antje Keyenburg. Am Januar will sich die Yoga-Lehrerin, die bereits auf 17 Jahre Berufserfahrung blicken kann, ganz den Meerbuschern widmen.

Die Familienbildungsstätte Kleve hat ihr Jahresprogramm 2023 vorgestellt. Neben den bewährten Kochkursen gibt es einen orientalischen Schwerpunkt: syrische, kurdische und arabische Küche. Beliebt sind Schwimmen und Yoga.

Die Reihe beginnt am Mittwoch, 23. November. Sie enthält jeweils eine Veranstaltung für Erwachsene sowie zeitgleich eine für Mächen und Jungen.

Das Angebot ist neu. Interessierte können eine Schnupperstunde bei Yogalehrerin Julia Jones vereinbaren. Die Kinder sollen zwischen fünf und elf Jahre alt sein.

Der Orsoyer Sportverein bietet erstmals einen Yoga-Kurs an. Er beginnt am Mittwoch, 2. November, in der Turnhalle an der Straße Gildenkamp. Geleitet wird er von Vivian Nettelbeck.

Übungen, Musik und Tiefenentspannung zeichneten den Tag im Kaisersaal aus. 65 Menschen waren zur Erstauflage der Veranstaltung mit Patrizia Portz gekommen.

Langes Sitzen und Bewegungsmangel können zu Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich führen. Wer auf Schmerzmittel verzichten möchte, sollte diese fünf sanften Yoga-Übungen ausprobieren.

Viele Angebote gibt es im Solegarten Sankt Jakob in Kevelaer. Selbst bei hochsommerlichen Temperaturen ist gut Entspannung möglich.

Körper, Seele und Geist verwöhnen: Yoga-Lehrerin Patrizia Portz lädt Interessierte am 10. September nach Immerath in den Kaisersaal ein.

Das neue Programm der VHS für das zweite Halbjahr erscheint am Samstag, 2. Juli. Es wird nun nicht mehr verteilt, vielmehr liegt es in den VHS-Geschäftsstellen, Bibliotheken und Geldinstituten zur Mitnahme aus. Was drin steht.

Alexa Albrecht aus Düsseldorf unterrichtet am Gymnasium und ist Yogalehrerin. Beides verbindet sie jeden Tag im Unterricht, ihre Schülerinnen und Schüler profitieren davon, sagt sie. Jetzt hat sie darüber ein Buch geschrieben.

Trotz einer früher Reservierung mussten die Teilnehmer eines Yoga-Kursus nun spontan auf einen anderen Platz ausweichen. Grund ist ein Zirkus-Zelt.

Das Museum für Asiatische Kunst bietet wieder Yoga- und Tai-Chi-Kurse an. Am Donnerstag und Samstag findet zudem abends jeweils ein stimmungsvolles Lichterfest statt.

Ob am Strand, auf einer Wiese oder im Studio: Yoga wird an verschiedenen Orten praktiziert. Dass es auch im Museum funktioniert und der Weg von der Kunst zu den Körperübungen gar nicht so weit ist, zeigt das Clemens-Sels-Museum.

Anlässlich des Weltfrauentags lud Daniela Töller zum Hatha-Yoga-Benefiz-Workshop in die Schiefbahner Kulturhalle ein. Jeweils 600 Euro gingen an die Uno-Flüchtlingshilfe für Frauen in Afghanistan und in der Ukraine.

 Jil Sudhoff will an der Blücherstraße mit „Vayu“ einen Wohlfühlort mit Massage und Meditation, Rückentraining, Tanz und Kochkursen schaffen.

Die auf dem Neukirchener Hof „Erftaue“ geborenenen Lämmer werden bald bei Entspannungsübungen eingesetzt. Was die Yoga-Schafe beim Menschen bewirken können.

Fitnesstrainerin Julia Gericke ist zum Hexkeshof an die Oedter Straße umgezogen. Dort gibt es Seminare in Yoga, Pilates und Gymnastik.

Jessica Buchner machte sich als Yogalehrerin selbstständig und gab ihre Stelle als Industriekauffrau auf. Jetzt kam ein Podcast hinzu.

Die Volkshochschule hat in diesem Jahr für Rees und Emmerich wieder ein großes Veranstaltungs-Paket geschnürt – und legt viel Optimismus in Pandemie-Zeiten an den Tag.

Die „Yoga Lounge“ öffnet am 8. Januar mit einem Schnuppertag. Neun Yogalehrerinnen haben sich Beate Schulze-Landau angeschlossen und bieten an der Bismarckstraße unterschiedliche Kurse an.