Berufsmusiker sind einer ganz besonderen Belastung ausgesetzt. Stundenlang muss der Körper in fast der gleichen Haltung verharren, und eine teils sehr laute Geräuschkulisse verkraften. Dabei kann es

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine Entspannungstechnik, die nicht nur Stressgeplagten hilft, sondern auch Menschen mit chronischen Schmerzen, Tinnitus, Herzbeschwerden, Angst- oder

Regengüsse, Hagel und Blitzeinschlag waren in den letzten Wochen immer wieder an der Tagesordnung. Wir verraten Ihnen, wie Sie sich schützen können und womit Sie rechnen müssen.

Auch die Ohren der TIERE sollten geschützt werden. Katzen sollten im Haus behalten, Hunde am besten nicht ohne Leine ausgeführt werden, wie das Deutsche Tierhilfswerk rät.