Schlafstörung

Erholsamer Schlaf – so gelingt es
Erholsamer Schlaf – so gelingt es

Gesundheit in MönchengladbachErholsamer Schlaf – so gelingt es

Der gesunde Schlaf ist existenziell für die Gesundheit. Er kann sogar das Risiko verringern, an Demenz zu erkranken. Wie Ursachen für Schlafstörungen im Labor aufgedeckt werden und Tipps, wie man erholsam durchschläft.

Eisenbahnamt bindet die Bürger in die Lärmaktionsplanung ein
Eisenbahnamt bindet die Bürger in die Lärmaktionsplanung ein

Beteiligung von Bürgern in Hilden und HaanEisenbahnamt bindet die Bürger in die Lärmaktionsplanung ein

2200 Wohnungen in Hilden und Haan liegen im Bereich der Eisenbahnstrecken durch die Städte. Viele hundert Bürger sind zum Teil stark vom Lärm betroffen. Sie können jetzt im Verfahren für den Lärmaktionsplan aktiv werden.

Was taugen digitale Helfer bei Schlafstörungen?
Was taugen digitale Helfer bei Schlafstörungen?

Tracker, Apps, White-Noise-GeräteWas taugen digitale Helfer bei Schlafstörungen?

Die Augen fallen zwar zu, aber der Geist ist hellwach und voller Unruhe. Schlafstörungen sind frustrierend. Können uns digitale Helfer wie Tracker, Apps oder White-Noise-Geräte da raushelfen?

Warum Schlafhormone in Süßigkeiten nicht unbedenklich sind
Warum Schlafhormone in Süßigkeiten nicht unbedenklich sind

Melatonin in GummibärchenWarum Schlafhormone in Süßigkeiten nicht unbedenklich sind

Gummibärchen und andere Süßigkeiten, die das Hormon Melatonin enthalten, gibt es mittlerweile rezeptfrei bei vielen Anbietern. Wir haben fünf Kinderärzte und Schlafmediziner gefragt, ob das gefährlich ist.

So hoch ist die Lärmbelästigung der Bahn in Hilden und Haan
So hoch ist die Lärmbelästigung der Bahn in Hilden und Haan

Bundesamt zeigt StatistikSo hoch ist die Lärmbelästigung der Bahn in Hilden und Haan

In Hilden und Haan gibt es Stellen, an denen der Schienenlärm auf die Gesundheit schlagen könnte. Wo das ist und wie sich die Städte im Kreisvergleich schlagen.

Warum Stress zu Schlafstörungen führt
Warum Stress zu Schlafstörungen führt

Vortrag eines Mediziners in MönchengladbachWarum Stress zu Schlafstörungen führt

Einen regelmäßigen Schlafrhythmus einhalten, in einem dunklen Zimmer in angenehmer Umgebung schlummern – das sind Tipps für eine erholsame Ruhe. Doch warum ist das sinnvoll und was ist, wenn das nicht gelingt?

Jetzt gibt’s für Kinder wieder Programm
Jetzt gibt’s für Kinder wieder Programm

Nach dem Corona-Lockdown in Hilden und HaanJetzt gibt’s für Kinder wieder Programm

Kinder zählen zu den größten Verlierern dieser Pandemie. Denn mitten in einer ihrer wichtigsten Entwicklungsphasen, in der Kinder vieles durch Eindrücke aus Umwelt und persönlichen Austausch mit Gleichaltrigen lernen, haben sie die meiste Zeit alleine mit den Eltern zu Hause verbracht. Das hat Auswirkungen. Es gibt aber auch Lichtblicke.

Bei Parkinson ist viel Bewegung wichtig
Bei Parkinson ist viel Bewegung wichtig

Interview mit dem Remscheider Neurologen Dr. Volker StiefkenBei Parkinson ist viel Bewegung wichtig

Der Neurologe Dr. Volker Stiefken hat eine eigene Praxis in Lennep und ist als Konsiliararzt am Krankenhaus in Wermelskirchen tätig.

Bei Parkinson ist viel Bewegung wichtig
Bei Parkinson ist viel Bewegung wichtig

Interview mit dem Neurologen Dr. Volker StiefkenBei Parkinson ist viel Bewegung wichtig

Der Neurologe mit Praxis in Lennep ist zudem als Konsiliararzt am hiesigen Krankenhaus. Der Wermelskirchener spricht über die Parkinson-Erkrankung.

Tiger Woods erleidet bei Autounfall offene Trümmerbrüche am rechten Bein
Tiger Woods erleidet bei Autounfall offene Trümmerbrüche am rechten Bein

Golf-Legende „wach und ansprechbar“Tiger Woods erleidet bei Autounfall offene Trümmerbrüche am rechten Bein

Die Rückkehr von Tiger Woods auf den Golfplatz verzögert sich auf unbestimmte Zeit. Bei einem schweren Autounfall ohne Beteiligung anderer Fahrzeuge verletzt sich der 45-Jährige schwer am rechten Bein - und hat nach Angaben der Polizei Glück gehabt, noch am Leben zu sein.

Tiger Woods nach schwerem Autounfall im Krankenhaus operiert
Tiger Woods nach schwerem Autounfall im Krankenhaus operiert

Musste aus dem Wrack geborgen werdenTiger Woods nach schwerem Autounfall im Krankenhaus operiert

Nach einem schweren Verkehrsunfall ist Golf-Superstar Tiger Woods operiert worden. Er soll mehrere Beinbrüche erlitten haben. Die Polizei sammelte erste Hinweise auf die Unfallursache.

Frauen leiden mehr unter Schlafmangel als Männer
Frauen leiden mehr unter Schlafmangel als Männer

Barmer-Studie zeigt Probleme in der Nacht aufFrauen leiden mehr unter Schlafmangel als Männer

Immer mehr Deutsche haben Probleme beim Schlafen. Das geht aus einer Studie der Barmer Krankenkasse hervor, die nun vorgestellt wurde.

US-Polizist nimmt zwei Sechsjährige fest - und wird gefeuert
US-Polizist nimmt zwei Sechsjährige fest - und wird gefeuert

Debatte über Polizeipräsenz an SchulenUS-Polizist nimmt zwei Sechsjährige fest - und wird gefeuert

Ein Schüler wurde festgenommen, ein anderer sogar in ein Jugendgefängnis gebracht. Der Vorfall löst in den USA erneut eine Debatte über Polizeipräsenz an Schulen aus.

Der Schlaflosigkeit auf der Spur
Der Schlaflosigkeit auf der Spur

SchlaflaborDer Schlaflosigkeit auf der Spur

Im interdisziplinären schlafmedizinischen Zentrum der Kliniken Maria Hilf suchen Mediziner nach den Gründen für Schlafstörungen. Einer von ihnen könnte eine Schlafapnoe sein.

Schlafstörung kann auf Parkinson hinweisen

KielSchlafstörung kann auf Parkinson hinweisen

Wer schon über 50 ist und nachts im Traum immer wieder um sich schlägt, sollte einen Neurologen aufsuchen. 70 bis 80 Prozent der älteren Menschen mit einer sogenannten REM-Schlaf-Verhaltensstörung entwickeln im Laufe der folgenden 10 bis 15 Jahre eine Parkinson-Erkrankung. Darauf weist die Kieler Neurologin Daniela Berg hin. Parkinson wird meist erst erkannt, wenn die Patienten schon seit 10 bis 15 Jahren mit der Krankheit leben.

Schlafstörung? Wie wär's mit Wahlplakätchenzählen?!

Zugabe Unser Senf Zum WochenendeSchlafstörung? Wie wär's mit Wahlplakätchenzählen?!

Damals haben wir uns so etwas noch geleistet, meine Frau und ich. Damals, als wir noch kein Kind hatten, und schon gar nicht deren vier. Seitdem steht die Wagenfeld-Leuchte auf dem Nachttisch im hintersten Winkel unseres Schlafzimmers. Anders als bei den Bekannten, die sich keine Kinder anschafften, sondern statt dessen weitere Wagenfeld-Leuchten, kommt die Designer-Lampe bei uns leider kaum zur Geltung.

Schlafstörungen und was dagegen hilft
Schlafstörungen und was dagegen hilft

DüsseldorfSchlafstörungen und was dagegen hilft

Gegen Schnarchen kann nachts eine Kunststoff-Schiene im Mund helfen, auch Schlafmasken können eine Alternative sein.

Fast 80 Prozent der Menschen in NRW schlafen schlecht
Fast 80 Prozent der Menschen in NRW schlafen schlecht

DAK-GesundheitsreportFast 80 Prozent der Menschen in NRW schlafen schlecht

Immer mehr Menschen in Nordrhein-Westfalen leiden unter Schlafproblemen. Jeden zehnten Erwerbstätigen quält laut DAK-Gesundheitsreport sogar eine besonders schwere Schlafstörung, die sogenannte Insomnie.

Immer mehr Deutsche leiden unter Schlafstörungen
Immer mehr Deutsche leiden unter Schlafstörungen

DAK-GesundheitsreportImmer mehr Deutsche leiden unter Schlafstörungen

Termin- und Leistungsdruck am Arbeitsplatz, ständige Erreichbarkeit oder zu viel Computer und Fernsehen: Die moderne Lebensweise bringt Unruhe mit sich. Bei vielen sorgt das laut DAK-Gesundheitsreport regelmäßig für Schlafstörungen.

Experten warnen vor Schlafmitteln für Babys
Experten warnen vor Schlafmitteln für Babys

Gefährlicher TrendExperten warnen vor Schlafmitteln für Babys

Neugeborene haben ihren eigenen Tagesrhythmus, das sorgt bei vielen Eltern für Schlafmangel. Um ein paar Stunden Ruhe zu haben, verabreichen manche Väter und Mütter ihren Babys Schlafmittel. Ein lebensgefährlicher Trend, warnen Experten.

Forum für den wohltuenden Schlaf

NiederbergForum für den wohltuenden Schlaf

Stress, beruflicher oder privater Ärger, Sorgen und Aufregung vor wichtigen Ereignissen halten uns häufig wach. Betroffene leiden jedoch nicht nur nachts: Schlafstörungen führen zu Abgeschlagenheit und eingeschränkter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.

Forum für den wohltuenden Schlaf

NiederbergForum für den wohltuenden Schlaf

Stress, beruflicher oder privater Ärger, Sorgen und Aufregung vor wichtigen Ereignissen halten uns häufig wach. Betroffene leiden jedoch nicht nur nachts: Schlafstörungen führen zu Abgeschlagenheit und eingeschränkter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.