Laute Musik auf dem Zeltplatz oder das Schnarchen des Partners stören beim Einschlafen. Lärm im Schlaf kann zu einem schnelleren Herzschlag und beschleunigten Hirnströmen führen, so Eva-Maria
Schlaf
Kleine Aufmerksamkeiten, anerkennende Worte, zärtliche Gesten, ehrliches Interesse und ein offenes Ohr für den Partner stärken Ihre Beziehung. Je mehr Sie sich als gutes Team erleben, umso leichter
Man kann selbst einiges tun, um das Immunsystem fit zu halten und in der kalten Jahreszeit gesund zu blieben. Greifen Sie oft zu frischem Obst und Gemüse. Es enthält alle wichtigen Vitamine und
Menschen brauchen unterschiedlich viel Schlaf. Normal ist alles zwischen fünf und acht Stunden. Während des Tiefschlafs in der ersten Nachthälfte erholen wir uns am meisten. Dass Menschen in einer
Eine australische Wissenschaftlerin hat einen offenbar angeborenen Enzymmangel als Ursache für den Plötzlichen Kindstod identifiziert. Die Ursache zu wissen, kann für viele Eltern eine Erleichterung,
Eine Sommergrippe ist keine Seltenheit und kann uns in den warmen Monaten ebenso unangenehm beeinflussen wie eine Erkältung im Winter. In diesem Video erfahren Sie alles über die Symptome einer
Abends schlafen legen und morgens in Venedig, Wien oder Budapest aufwachen. Nachtzugreisen werden wieder populärer, auch angesichts des wachsenden Umweltbewusstseins. Aus diesem Grund gibt es nun auch
In der Nacht auf den 19. Januar werden Anwohner in Schalksmühle durch einen Knall aus dem Schlaf gerissen. Unbekannte Täter haben den Geldautomaten einer Bankfiliale gesprengt in der Nacht fliegen
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Das Rattern von Güterzügen bringt viele Leverkusener um den Schlaf. Das hat jetzt eine Befragung des Eisenbahnbundesamtes ergeben. Vier Hauptverkehrsstrecken führen durch die Stadt. Der Garten von Anwohnerin Gisela Evertz grenzt direkt an die Strecke für Güterzüge.
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In dieser Folge unserer Video-Sprechstunde "Der Nächste Bitte" geht es um das Thema Schlafstörungen. Viele Menschen leiden unter zu wenig Schlaf, oder darunter, dass sie nachts wach werden und nicht
Immer mehr Menschen haben Ein- oder Durchschlafprobleme. Yoga kann das Problem lindern. Gezielte Yoga-Übungen helfen dabei, abends entspannt einzuschlafen und zur Ruhe zu finden. Die Gedanken kommen
Am Sonntagmorgen um drei Uhr werden die Uhren eine Stunde zurückgestellt. Das schenkt uns eine Stunde mehr Schlaf, sorgt aber auch dafür, dass es abends deutlich früher dunkel wird. Und genau das
Am Sonntagmorgen um drei Uhr werden die Uhren eine Stunde zurückgestellt. Das schenkt uns eine Stunde mehr Schlaf, sorgt aber auch dafür, dass es abends deutlich früher dunkel wird. Und genau das