Strecke: Wo führt der Düsseldorfer Brückenlauf entlang?
Die Strecke des Düsseldorfer Brückenlaufs ist in vieler Hinsicht reizvoll. Start- und Zielpunkt ist der Burgplatz inmitten der Düsseldorfer Altstadt direkt am Rheinufer gelegen. Von dort aus verläuft die Strecke entlang der Rheinuferpromenade über Rathausufer und Mannesmannufer bis zur Rheinkniebrücke. Dort geht es über den Rhein auf die Oberkasseler Seite der Landeshauptstadt.
Anschließend verläuft die Strecke über den Kaiser-Wilhelm-Ring in Richtung Oberkasseler Brücke. Über die Brücke geht es dann zurück über das Schlossufer bis zum Burgplatz. Gestaffelt sind dabei Zielpunkte und Streckenführungen für einen Ein-, Zwei- und Fünf-Kilometer-Lauf. Die Gesamtstrecke ist zehn Kilometer lang.
Die Strecke ist auch technisch leicht anspruchsvoll, da beide Rheinbrücken einen Anstieg bis zum Scheitelpunkt in der Brückenmitte und ein entsprechendes anschließendes Gefälle aufweisen. Grundsätzlich wird die Strecke aber als leicht eingestuft.
Alle 2,5 Kilometer ist eine Verpflegungsstelle mit Wasser eingerichtet. Im Zielbereich gibt es isotonische Getränke.
Der genaue Streckenverlauf:
Burgplatz
Rathausufer
Mannesmannufer
Horionplatz
Kavalleriestraße
Rheinkniebrücke
Kaiser-Wilhelm-Ring
Oberkassler Brücke
Fritz-Roeber-Straße
Schlossufer
Burgplatz.
Die Gesamtstrecke misst zehn Kilometer. Die Teilnehmer können beim Düsseldorfer Brückenlauf zwischen dem zehn Kilometer und dem fünf Kilometer langen Lauf wählen. Die kürzere Strecke macht den Düsseldorfer Brückenlauf so beliebt bei Laufanfängern. Viele Neu-Läufer und -Läuferinnen nutzen die Fünf-Kilometer-Distanz, um einen ersten Eindruck von einem Rennen mit mehreren hundert Teilnehmern zu bekommen. Die attraktive Laufstrecke entlang des Rheins bietet dem Läuferfeld außerdem ein tolles Panorama.
Der Ein-Kilometer-Lauf für die Bambini und der Zwei-Kilometer-Lauf starten jeweils am Burgplatz und führen dann am Schlossufer entlang.
Seit wann gibt es den Düsseldorfer Brückenlauf?
Der Düsseldorfer Brückenlauf hat eine lange Tradition. Seit fast 30 Jahren ist dieser Laufevent fester Bestandteil des Leichtathletik-Wettkampfkalenders. Die Ausgabe im Jahr 2023 wird die 28. Ausgabe des Laufes darstellen. Veranstalter ist seit Beginn der Polizei-Sport-Verein Düsseldorf.
Wer kann am Düsseldorfer Brückenlauf teilnehmen?
Der Düsseldorfer Brückenlauf gilt als Breitensport-Veranstaltung für alle. Hier sind von den Bambini bis zu den Senioren-Sportlern alle Altersklassen und Fitnesslevel vertreten. Besonders die Inklusions-Läufe erfreuen sich großer Beliebtheit, und der Veranstalter sieht in ihnen den Beleg der Bedeutung des Laufs für das soziale Miteinander in der Stadt. „Der Düsseldorfer Brückenlauf fördert das soziale Miteinander, den Breitensport und Chancengleichheit, denn bei uns darf jeder mitlaufen.“ Der Inklusions-Lauf ist für Menschen mit und ohne Behinderung und wird ohne Zeitnahme absolviert. Die Teilnehmenden laufen oder fahren im Rollstuhl. Auch an die Menschen, die die fünf Kilometer lange Runde nicht komplett absolvieren können, wird gedacht: Hier ist der Lauf auch als Staffel in vier Abschnitten möglich.
Start ist so traditionell mit den kurzen ein und zwei Kilometer Strecken für die „Bambinis“, also die unter Achtjährigen. Für die Jüngsten erfolgt dabei keine Zeitmessung.
Nach Altersklassen U14, U16, U18 und U20 sowie für alle Altersklassen gibt es Fünf-Kilometer-Läufe.
Beim Fünf-Kilometer-Lauf für alle Altersklassen findet gleichzeitig der Inklusionslauf für Menschen mit und ohne Behinderung statt, bei dem keine Zeit genommen wird. Dabei ist es auch möglich, nur einen Teil der Strecke als Staffel zu absolvieren.
Der abschließende Zehn-Kilometer-Lauf ist für alle Altersklassen geöffnet. Die Veranstalter sind stolz darauf, dass neben Profi-Sportlern, Hobby-Läufer, Beginner, Kinder und Jugendliche, Senioren sowie Menschen mit Behinderungen an den Läufen teilnehmen.
Teilnahmen sind auch für Firmen oder Schulklassen möglich. Die Teilnehmer-Beiträge sind dabei gestaffelt und werden gemeinsam mit dem Termin voraussichtlich Anfang 2023 bekanntgegeben