Bevor wir um 10.15 Uhr zum Trainingsplatz laufen, spielen wir noch eine Runde Fifa-Soccer. Nach dem Training gibt's eine kurze Siesta, ein bisschen Schlaf tut gut. Was folgt, ist noch mal Fifa, zweites Training und dann Feierabend. Meistens gehe ich noch in den Pool entspannen. Abends nach dem Essen passiert nicht mehr viel. Man quatscht ein bisschen, guckt noch etwas fern.

Gegen Mitternacht schlafe ich dann auch. Ich brauche viel Schlaf. Acht Stunden sind nachts Pflicht, aber so ein Mittagsschläfchen ist für mich auch nicht zu v erachten.

Gestern hatten wir einen halben Tag frei. Die Frage ist: Was macht man dann? Es ist ja nicht so, dass man unbedingt nach Belek reinfahren müsste — so spannend ist das da ganz sicher nicht. Ich habe mich mit Max Kruse an den Steg am Meer gesetzt. Ein bisschen Sonne tanken. Wenn ich schon in der Türkei bin, will ich auch ein wenig Farbe abbekommen.

Christoph Kramer (22) berichtet exklusiv für die Rheinische Post täglich über seine Erlebnisse in Belek.