Podcast Tonspur Wissen Wie werde ich schlank?
Düsseldorf · In der Corona-Zeit und vielleicht auch jetzt an Karneval hat der ein oder andere ein bisschen zugelegt und will die Kilos wieder los werden. Andere haben ein größeres Problem. Sie sind krankhaft zu dick. Es braucht eine Strategie für die ganze Familie, sagt unsere Expertin in der aktuellen Folge "Tonspur Wissen".
Punkte oder Kalorien zählen. FDH oder Low Carb. Intervallfasten oder einfach gar nichts essen. Viele Strategien und nur ein Ziel. Endlich schlank sein. Seit Corona ist die Zahl der übergewichtigen Kinder noch einmal gestiegen. Von heute auf morgen die komplette Ernährung umzustellen, Sport zu treiben und im entsprechenden Fall auch das Rauchen aufzugeben, ist zu viel. Darüber spricht Ursula Weidenfeld mit Dr. Antje Hebestreit vom Leibniz-Institut für Präventionsforschung und Epidemiologie in Bremen. Sie leitet dort die Fachgruppe Lebensstilbedingte Erkrankungen in der Abteilung Epidemiologische Methoden und Ursachenforschung.
Tonspur Wissen - endlich die Nachrichten verstehen!
Wie tickt Wladimir Putin? Wie verhindern wir künftig Pandemien? Was macht Instagram mit der Psyche? Und woher kommt die hohe Inflation? Im Podcast Tonspur Wissen spricht die Besteller-Autorin Ursula Weidenfeld mit Forscherinnen und Forschern aus ganz Deutschland über das, was gerade die Welt bewegt. Unser Versprechen: Mit Tonspur Wissen verstehen Sie mehr - und es wird Ihnen niemals langweilig.
Tonspur Wissen ist eine Gemeinschaftsproduktion der Rheinischen Post und der Leibniz-Gemeinschaft.
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