“Kleine Allzweckwaffe“ Auf dieses Lebensmittel kann Helene Fischer nicht verzichten

Düsseldorf · Auf der Bühne präsentiert sich Schlagerstar Helene Fischer fit, schlank und strahlend. In einem Interview verriet die Sängerin, worauf sie in ihrer Ernährung besonders achtet und welches Lebensmittel ihre Geheimwaffe ist.

Helene Fischer: Atemlos, Schlagerstar, Bambi-Preisträgerin
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Das ist Helene Fischer

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Foto: dpa/Britta Pedersen

Helene Fischer ist nicht nur eine der erfolgreichsten deutschen Sängerinnen, sondern auch Moderatorin, Werbestar und Mutter. Trotzdem gelingt es der 39-Jährigen, auf der Bühne stets in Top-Form zu sein. Nicht nur musikalisch, sondern auch bei den anspruchsvollen Akrobatik-Einlagen macht Fischer eine gute Figur. Wie sie trotz Tour-Stress fit und gesund bleibt, hat sie dem Magazin „essen-und-trinken“ verraten.

„Ich habe wahnsinnig viel Energie und gehe mit viel Leidenschaft auf die Bühne. Doch nur mit einer ausgewogenen Ernährung hält man sich auch über längere Zeit fit“, erklärte die Sängerin. Sie sei froh, dass sie sich auf Tour auf ein gutes Catering-Unternehmen verlassen könne. Trotzdem genieße sie es sehr, auch mal selbst am Herd zu stehen. Durch ihren stressigen Alltag wären solche Momente ein echter „Luxus“ geworden.

Einen besonderen Trick hat die „Atemlos“-Sängerin dann aber doch für ihre Fans: Ingwer. „Ob als frischer, heißer Tee oder als Zutat im Essen, diese Knolle ist wirklich eine kleine Allzweckwaffe. Sie stärkt das Immunsystem und wärmt die Stimme“, erklärt sie. Ob Helene Fischer nach ihrem schweren Bühnenunfall im Juni auch auf die Kraft der kleinen Knolle gesetzt hat, verrät sie jedoch nicht.

Mehr Infos zu Helene Fischer finden Sie in unserer Bilderstrecke: Das ist Helene Fischer

(cwi)