Hormonhaushalt Tageslicht steigert Lust auf Sex
Berlin (RPO). Tageslicht ist ein ideales Mittel zur Luststeigerung. Je mehr Licht über die Pupillen in den Körper gelange, desto größer sei die Produktion von Botenstoffen, die euphorisierend und luststeigernd wirken. Das berichtet die Verbraucherzeitschrift "Guter Rat" am Freitag.
In den vorwiegend dunklen Wintermonaten gehe die Ausschüttung dieser Hormone allerdings naturgemäß enorm zurück. Durch den Licht-Mangel produziere der Körper stattdessen um so mehr Melatonin, ein "Lustkiller". Das Hormon bremse die Aktivität und mache müde, erklärte der Schlafmediziner Jürgen Zulley von der Universität Regensburg.
Schon eine halbe Stunde Aufenthalt im spärlichen Tageslicht könne den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen - und so die Libido anregen. Wichtig ist jedoch, dass es sich um natürliches Tageslicht handelt. Es reiche nicht, zu Hause oder am Arbeitsplatz möglichst viele Lampen einzuschalten.
