So bleibt man im Coronazeiten agil Mrs. Sporty aus Willich gibt Bewegungstipps für zu Hause

Willich · Das Willicher Fitnessstudio ist coronabedingt geschlossen. Mit diesen Übungen kann man sich auch zu Hause fit halten.

 Auch wenn es in den Muskeln brennt – trotzdem mal ein Lächeln versuchen.

Auch wenn es in den Muskeln brennt – trotzdem mal ein Lächeln versuchen.

Foto: Norbert Prümen

Es ist wohl der klassischste Neujahrsvorsatz überhaupt: Endlich wieder mehr Sport machen! Doch gerade in Coronazeiten komme zu diesem Vorsatz auch eine gewisse Dringlichkeit dazu: „Die meisten Menschen verbringen ihre Zeit im Homeoffice, die kleinen Wege zwischendurch fallen also weg, und man bewegt sich kaum noch“, sagt Kerstin Baas, Inhaberin der Mrs.-Sporty-Niederlassungen in Willich und Korschenbroich.