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Wermelskirchen: WTV und TuS bieten Gesundheitskurse an

Wermelskirchen : WTV und TuS bieten Gesundheitskurse an

Wermelskirchen (tei.-) Am kommenden Montag, 4. September, startet der WTV das neue Sport- und Gesundheitsprogramm.

Im Gesundheitsprogramm werden insgesamt sechs Kurse "Gestärkt und aufrecht durch den Tag" angeboten, und zwar vormittags jeweils montags um 9 und 10 Uhr und mittwochs um 8.30 und 9.30 Uhr mit Kursleiterin Beate Künz oder donnerstags um 18.30 und 19.30 Uhr mit Kursleiterin Imogen Heihaus. Die Kurse finden im "MOMO"-Ballettstudio im Rewe-Center, 1. Etage statt.

Das Sportprogramm enthält folgende Kurse: Aqua-Gymnastik dienstags um 18.15, 18.45 und 19.15 Uhr im Quellenbad mit Kursleiterin Sabine Kemmler-Friedrich. Rückenfitness mit Kursleiterin Monika Liepelt jeweils montags um 20 Uhr im "MOMO"-Ballettstudio im Rewe-Center. 1.

Auch die folgenden Kurse finden im Ballettstudio statt: Thai-Bo-Aerobic, dienstags um 19 Uhr mit Kursleiterin Roswitha Karaschewski. Workout-x-press, ein Kräftigungstraining, jeweils dienstags ab 20 Uhr; Fatburner, ein 30-minütiges Programm als abwechslungsreiches Ausdauertraining, ab 20.30 Uhr. Kursleiterin ist Roswitha Karaschewski. Beide Kurse sind auch für Anfänger geeignet und gut kombinierbar, heißt es in der Pressemitteilung des WTV.

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Weitere Informationen WTV-Geschäftsstelle Taubengasse 10, Tel. 884809 oder bei den Kursleiterinnen.

Auch der TuS Wermelskirchen startet in diesen Tagen mit seinem Reha- und Gesundheitssport.

Im Rehasport werden sieben Kurse angeboten: Herzsport donnerstags 17.30 und 18.45 Uhr in der Schwanenhalle. Kursleiterin ist Heidi Herbst (Tel. 971594). Diabetiker montags, 16.30 Uhr, Turnhalle Tente (Leitung: Heidi Herbst); Orthopädie-Kursus, montags, 17.30 Uhr, sowie donnerstags, 9 und 10 Uhr, im Fit-Inn, mittwochs, 18 Uhr, Turnhalle Tente (Kontakt: Heidi Herbst); Krebsnachsorge montags, 16.30 Uhr, Fit-Inn (Kursleiterin Brigitta Walpuski, Tel. 95500); Reha-Kursus "Neurologie" montags, 9.45 Uhr Turnhalle Tente (Leitung: Brigitta Walpuski); Rehasport im Wasser samstags, 10 und 11 Uhr, im Hallenbad (Walpuski); Kursus "COPD" für Menschen mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen montags, 11 Uhr, Turnhalle Tente (Walpuski).

Neun Kurse bietet der TuS im Gesundheitssportbereich an. Angeboten werden: Wirbelsäulengymnastik mittwochs, 17 und 18 Uhr, Kita Jahnstraße (Kontakt Heidi Halfmann, Tel. 01601708766); Nordic-Walking für Diabetiker (Waltraud Klein, Tel. 83624), Infos: Praxis Dr. Meyer (Löhnert, Gerlach, Tel. 4700); Aquajogging dienstags, 15 Uhr, Hallenbad (Kontakt: Halfmann); Rückenfitness-Prävention freitags, 9 Uhr, Katt (Heidi Herbst); mit Haltung durch den Tag, freitags, 11 Uhr, Katt (Herbst); Yoga-Sanft mittwochs, 20.15 Uhr, Kindergarten Forstring (Anmeldung erforderlich: Birgit Altevogt, Tel. 91045; Schnupperstunde möglich); Yoga-Intensiv mittwochs, 19.15 Uhr, Kita Forstring (Birgit Altevogt, Anmeldung erforderlich); Zumba mittwochs, Turnhalle Tente; Tai-Chi montags, Turnhalle Waldschule (Brigitte Paffrath, Tel. 5555).

Weitere Informationen bei der TuS-Geschäftsstelle, 882810, oder auf der Homepage www.tus-07.de Fragen zum Gesundheitssport beantwortet Anne Eisenkopf, Tel. 4907.

(RP)