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Wermelskirchen Roswitha Karaschewski bietet Online-Kurse beim WTV an

Sport in Wermelskirchen : Roswitha Karaschewski bietet Online-Kurse beim WTV an

Bewegung ist wichtig denn je in dieser Zeit. Zusammenkünfte sind nicht möglich. Deshalb bietet der WTV erstmals Online-Kurse an: Thai-Box-Aerobic und Zumba. Da kann der Schweiß ja im Wohnzimmer fließen.

  Der WTV bietet zwei Online-Kurse unter der Leitung von Roswitha Karaschewski an.

Thai-Box-Aerobic findet dienstags um 19.05  bis 20.05 Uhr statt. TBA ist ein Fitnesstraining, das die typischen Techniken des Kampfsports in einem aeroben Workout verbindet. Schnelle Boxtechniken und kraftvolle Kicks bei fetziger Musik trainieren deine Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit. WTV-Geschäftsführer Walter Thiel: „Dieses Workout ist für alle, die den besonderen  Kick “ suchen und in kürzester Zeit Kursform erreichen wollen.“

Zumba   findet mittwochs um 20 bis 21.00 Uhr statt. Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren: Zumba ist ein Tanz- und gleichermaßen Ausdauertraining, dass die Kondition steigert und die Fettverbrennung anregt.

Wer teilnehmen möchte, kann jederzeit einsteigen. Einfach Kontakt die Mailadresse aufnehmen; die Kursleiterin schickt dann den Link zu.

Weitere Informationen  in der WTV-Geschäftsstelle Taubengasse 10, Tel. 884809 oder per Mail an: info@wtv1860.de

(tei.-)