Ernährungsberaterin aus Wermelskirchen „Der Verdauungsschnaps ist leider ein Mythos“

Wermelskirchen · Neben Familie und Geschenken bedeuten die Weihnachtstage oft eins: sehr viel und sehr leckeres Essen. Anschließend fühlt man sich oft schläfrig und müde. Julia Klauke ist selbstständige Ernährungsberaterin und gibt Tipps, wie man das „Fresskoma“ vermeidet.

 Julia Klauke ist Ernährungswissenschaftlerin und hat in Süppelbach eine eigene Praxis.

Julia Klauke ist Ernährungswissenschaftlerin und hat in Süppelbach eine eigene Praxis.

Foto: Jürgen Moll

Frau Klauke, das Gefühl der Trägheit nach dem Weihnachtsschmaus, kennt fast jeder. Im Volksmund wird dieser Zustand auch „Fresskoma“ genannt. Was versteht die Ernährungswissenschaft darunter?