Gehmeditation in Wegberg Wenn Füße den Boden küssen

Wegberg · Im Wald spazieren gehen, mal so richtig entspannen und dabei zu sich selbst finden. Eine angeleitete Gehmeditation in Wegberg macht es möglich.

 Bis zu 15 Personen können an einer Meditationseinheit teilnehmen. Treffpunkt ist die Holtmühle in Wegberg.

Bis zu 15 Personen können an einer Meditationseinheit teilnehmen. Treffpunkt ist die Holtmühle in Wegberg.

Foto: Maren Kaster

Wenn jemand diese Gruppe Menschen beobachten würde, die langsam über den Waldweg schreitet, schweigend und völlig in sich gekehrt, dieser jemand könnte sie für etwas eigenartig halten, vielleicht sogar besorgt sein oder frühzeitig urteilen. Wie gut, dass Meditation bei demjenigen, der sie praktiziert, dazu führt, dass die Außenwelt und mit ihr die Meinungen anderer zumindest in Teilen nebensächlich werden.