Weihnachten in Viersen Fit an den Festtagen — und danach

Viersen · Die Weihnachtszeit steht für Ruhe, Besinnlichkeit und Genuss. Aber: Bewegung tut auch über Weihnachten dem Körper und Geist gut. Mediziner Michael Fritz gibt Tipps dazu, welcher Sport sich eignet.

 Sportarzt Michael Fritz joggt regelmäßig. Am ersten Weihnachtstag absolviert er mit seiner Laufgruppe wieder einen  Speck-weg-Lauf.

Sportarzt Michael Fritz joggt regelmäßig. Am ersten Weihnachtstag absolviert er mit seiner Laufgruppe wieder einen  Speck-weg-Lauf.

Foto: Ja/Knappe, Joerg (jkn)