"Meine Erfahrung ist, dass Mitarbeiter, die keinen Sport treiben, sowohl physisch wie psychisch weniger belastbar sind", erläutert Kallwitz ihren Antrieb. "Als Chefin zahle ich meinen Angestellten den Vereinsbeitrag." Denn gerade als Auszubildende verdiene man nicht so viel, um sich einen Jahresbeitrag in einem Sportverein leisten zu können. Und noch ein Aspekt ist der Arbeitgeberin wichtig: "Auch außerhalb des Geschäftsbetriebs gemeinsam etwas erleben, stärkt das Teamgefühl."

Mit ihrer Angestellten Caroline Czichon und der Auszubildenden Patrizia Hamacher nimmt sie nun regelmäßig am Hapkido-Training des Ohligser TV teil. Hapkido bietet sich als Ausgleich in mehrfacher Hinsicht an. Es ist ein gutes Ganzkörpertraining, das Muskulatur und Beweglichkeit verbessert. "Besondere Vorerfahrungen sind nicht nötig. Für Neueinsteiger werden einfach anzuwendende und effektive Techniken eingeübt, so dass jeder Orange-Gurt bereits gut vorbereitet ist, um Angriffe effektiv abzuwehren", erläutert Ben Steinberg, Trainer für Hapkido im Ohligser TV. Und das, so Steinberg weiter, sei bereits innerhalb von zwölf Monaten zu erreichen.

So ist es kein Wunder, dass Yasmin Kallwitz auf ihrer Suche nach einem geeigneten Sport schnell beim OTV landete. Auch ihre Angestellten waren sofort begeistert und üben nun regelmäßig neben den Techniken des Taekwondo auch Befreiungstechniken, Hebel oder Nervendrucktechniken sowie geeignetes Verhalten bei Anrempeleien. "Wir arbeiten auch öfter allein im Restaurant. Da ist es gerade für uns Frauen ein gutes Gefühl zu wissen, dass wir einige Griffe kennen, um uns im Notfall wehren zu können", findet Kallwitz.