Es ist kurz nach 10 Uhr. Die Sonne strahlt, die Temperaturen liegen knapp über dem Gefrierpunkt und mitten auf dem Parkplatz „Zur Schwanenmühle“ stehen ein paar Frauen im Kreis zusammen. In Trainingsoutfits und mit Kinderwagen. Den Schweinehund haben sie heute im Bett liegen lassen und sich auf den Weg gemacht, um nach Schwangerschaft und Entbindung wieder fit zu werden. Motiviert folgen sie den Anweisungen von Trainerin Schirin Salem, dehnen und strecken sich, während ihr Nachwuchs seelenruhig im Wagen vor sich hindöst. Dann geht es auch schon los in Richtung Haus Graven, hintereinander wie eine Entenfamilie im Pinguinschritt über die Landstraße.