Alpen Lachen gehört zum Leben: Willkommen im Lachclub Alpen
Alpen · "Kommen Sie (noch) zum Lachen?! Lachen muss nicht gelernt, nur geübt werden", sagt Karola von Danwitz aus Bönninghardt. "Es gehört zu unserem Leben wie atmen, schlafen, essen." Im "Lachclub Alpen" lernt man das Einmaleins des Lachyoga.
Die Lachforschung habe zahlreiche positive Effekte des Lachens nachgewiesen. Diese kommen vor allem dann zur Geltung, wenn regelmäßig intensiv gelacht wird, z.B. bei einem Lachyoga-Training. Lachen setzt Glückshormone im Gehirn frei, reduziert Stresshormone und wirkt sich stabilisierend auf Blutdruck, Herz-Kreislauf- und Immunsystem aus. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder Voraussetzungen erforderlich. Zum kostenlosen Schnupperabend lädt Lachyoga-Leiterin Karola von Danwitz für Dienstag, 20. September, um 19 Uhr ein.
Anmeldung und Infos bei Karola von Danwitz per E-Mail unter Karola.vonD@nwitz.de, Tel. 02802 91390 oder Www.heiter-und-gelassen.de
