Korschenbroich: Die City-Runner sind auf Kurs

Korschenbroich : Die City-Runner sind auf Kurs

Für die City-Runner der NGZ wird es langsam ernst. Nach dem ersten Laktattest sind die Trainingspläne für alle 20 jetzt fertig.

Vom Wetter sind sie wahrlich nicht begünstigt: Den ersten Laktattest absolvierten die zwanzig Teilnehmer an der NGZ-Aktion "City-Runner" am Samstagmorgen im Schneeregen. Trotzdem gaben sie alles, damit Rüdiger Hübbers aus dem "abgezapften" Blut aussagekräftige Werte gewinnen konnte.

Anschließend setzte sich der Sportlehrer der medicoreha in Neuss mit den Trainern Jochen Adomeit und Werner Hymmen zusammen und "bastelte" für jeden einzelnen einen Trainingsplan. Der wird Mitte März mit einem zweiten Laktattest überprüft und angepasst.

Die City-Runner der NGZ und die Trainingspläne finden Sie hier.

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