Qi Gong-Übungen im Drupnas-Park

Ratingen : Qi-Gong-Übungen im Drupnas-Park

Ab dem 2. Juli können alle wieder mitmachen. Trainiert wird bei trockenem Wetter.

(RP) Der TuS 08 Lintorf bietet wie im Vorjahr erneut allen Interessesenten, die Möglichkeit mit „Qi Gong“ den Körper und den Geist zu harmonisieren.

Jeweils Dienstagmorgen, in der Zeit von 8 bis 8.45 Uhr, treffen sich zwölf Wochen lang alle zum kostenfreien Bewegungs- und Entspannungstraining im Drupnas-Park in Ratingen Lintorf. Los geht es am 2. Juli, Ende ist am 17. September. Anmeldungen sind nicht erforderlich. Trainiert wird nur bei trockenem Wetter.

Nicht nur mit zunehmendem Alter lassen oft Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit nach. Die Übungen weisen einen Weg, um jung zu bleiben und das Altern zu verhindern. Schmerzen und Beschwerden können durch regelmäßiges Üben gelindert werden. Somit bleibt der Mensch geistig und körperlich fit. In dem auf alle Altersklassen ausgerichtetem Angebot werden einfache Bewegungen und Übungen für das körperliche und geistige Wohlergehen erlernt, sowie Tipps für die Gesundheitsvorsorge vermittelt. Qi Gong gibt dem Leben mehr Jahre und den Jahren mehr Leben.

Alle wichtigen Informationen gibt es unter www.tusfit.de oder unter Tel. 02102 740050. Beate Christianhemmers und das Team des TuS 08 Lintorf freuen sich schon jetzt auf zahlreiche Interessierte.