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Neue Gesundheitskurse bei der Schlüsselregion

In Sachen Gesundheit : 50 Firmen dabei – Schlüsselregion baut Kursprogramm aus

(RP) Die Anmeldephase für die Gesundheitskurse der Schlüsselregion beginnt am 14. Januar. Mittlerweile ermöglichen fast 50 Firmen ihren Mitarbeitern die Teilnahme an den Kursen.

„Die Kurse zielen auf Stressabbau, Entspannung und körperliche Fitness“, erklärt Marie Volkhausen, die die Organisation der Kurse bei der Schlüsselregion übernimmt. „Wegen der großen Anzahl an Firmen, die mitmachen, ist es möglich, mit den Angeboten eine breite Palette abzudecken. Und davon profitieren natürlich wiederum die Mitarbeiter, denen somit eine Auswahl an ganz verschiedenen gesundheitsfördernden Kursen an vielen Terminen angeboten werden kann.“ Die Besonderheit der Kurse: Die Hälfte der Kursgebühr trägt der Arbeitgeber.

Das Angebot ist auch im Frühjahr 2020 wieder vielseitig. Altbewährte und beliebte Kurse wie Rückenfit, Rudern, Sportschwimmen, ‚Gesunde Ernährung‘ und Hatha-Yoga dürfen natürlich nicht fehlen. Aber auch für Abwechslung ist gesorgt: Erstmalig ist ein Outdoortraining im Programm, das den eigenen Körper in der Natur zum Trainingsgerät macht.

Beim Drachenbootfahren kommen auch Wassersportbegeisterte auf ihre Kosten und können Kraft, Ausdauert, Koordination und Rhythmusgefühl trainieren. Für sämtliche Kurse ist keine Vorerfahrung nötig, sodass sie auch für Neueinsteiger geeignet sind.

Auch im nächsten Frühjahr bleibt es bei der erprobten Zusammenarbeit der Schlüsselregion mit den Kursanbietern VHS Velbert/Heiligenhaus, den Stadtwerken Velbert und dem Turnverein 1877.Essen Kupferdreh für die Ruderkurse. Beate Buchborn, Fachbereichsleiterin bei der VHS Velbert/Heiligenhaus, ist seit der Einführung der Gesundheitskurse im Jahr 2016 Ansprechpartnerin, wenn es um Auswahl und Koordination der Kurse geht. „Die VHS freut sich, mit dieser Kooperation einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung der Menschen in unseren Städten leisten zu können. Wir können für die lokalen Firmen durch die große Nachfrage bei der Schlüsselregion ein sehr vielfältiges und passgenaues Kursprogramm anbieten.“

Die Anmeldephase geht vom 14. Januar, 9 Uhr, bis zum 29. Januar. Eine Anmeldung ist ausschließlich online unter schluesselregion.de/gesund möglich.

Ab sofort lassen sind dort alle wichtigen Informationen wie Kursbeschreibungen, Termine, Kosten und Orte zu finden.