Neukirchen-Vluyn: Ein Wochenende mit Yoga-Übungen bei der VHS

Neukirchen-Vluyn: Ein Wochenende mit Yoga-Übungen bei der VHS

Die VHS Neukirchen-Vluyn bietet am Samstag, 13., und Sonntag, 14. Januar, jeweils von 10 bis 13 Uhr ein "Yogawochenende mit Poweryoga und Slow Deep Stretch Yoga" an. Der Kurs findet statt in der Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a. Power Yoga ist eine Folge von dynamischen Übungen, die dem Rücken und gesamten Körper guttun sollen.

Slow Deep Stretch Yoga steht für lange, tiefe Dehnübungen kombiniert mit Atem-Techniken. Bitte mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden), Handtuch, Decke, zwei kleine, feste Kissen. Das Entgelt beträgt 41 Euro. Anmeldung unter 02151 3660-2664 oder www.vhs.krefeld.de.

(RP)