Wie Anfänger in Mönchengladbach trainieren Laufen, die neue Herausforderung

Mönchengladbach · Michael Täubner und Heike Ladleif wollen im September zehn Kilometer schaffen. Was die Anfänger antreibt und wie sie dafür trainieren.

Michael Täubner und Heike Ladleif nehmen im Hardter Wald Anlauf für ein großes Ziel: Im Herbst die Zehn-Kilometer-Distanz schaffen.

Michael Täubner und Heike Ladleif nehmen im Hardter Wald Anlauf für ein großes Ziel: Im Herbst die Zehn-Kilometer-Distanz schaffen.

Foto: Rick, Markus (rick)/Markus Rick (rick)

Giftgrüne Jacke, eng anliegende schwarze Hose mit schmalen, hellen Seitenstreifen und schwarze Sportschuhe – wie ein Spaziergänger sieht Michael Täubner nicht aus, als er auf dem Parkplatz nahe der Jugendherberge im Hardter Wald aus seinem Auto steigt. Und in der Tat: Täubner hat an diesem Abend anderes vor als einen gemächlichen Bummel durchs Grün. Joggen ist angesagt, gemeinsam mit Heike Ladleif – und einem festen Fernziel vor Augen: Im September wollen der 63-jährige Vertriebsaußendienstler und die ein paar Jahre jüngere Lehrerin so fit sein, dass sie einen Zehn-Kilometer-Lauf schaffen. Und zwar ohne Unterbrechung und sich dabei zu überfordern.