<div id="outofpage"></div><script>(function() { var init = function init() { if (!window.park || !window.park.googlePublisherTag || !window.park.googlePublisherTag.isReady || !window.park.googlePublisherTag.isReady() || !window.park.googlePublisherTag.displaySlot) { window.setTimeout(init, 100); return; } window.setTimeout(function() { window.park.googlePublisherTag.displaySlot("outofpage"); }, 100); }; init();})();</script> <div id="outofpage"></div><script>(function() { var init = function init() { if (!window.park || !window.park.googlePublisherTag || !window.park.googlePublisherTag.isReady || !window.park.googlePublisherTag.isReady() || !window.park.googlePublisherTag.displaySlot) { window.setTimeout(init, 100); return; } window.setTimeout(function() { window.park.googlePublisherTag.displaySlot("outofpage"); }, 100); }; init();})();</script>

<script> (function () { var ua = navigator.userAgent || navigator.vendor || window.opera; if(ua.indexOf("FBAN") > -1 || ua.indexOf("FBAV") > -1 || ua.indexOf("Instagram") > -1){ window.alert = function() { }; } })(); (function() { var init = function() { if(typeof __tcfapi === "function" && document.cookie.indexOf('OptanonAlertBoxClosed')>=0){ var emscript = document.createElement('script'); var emSSL = 'https:' == document.location.protocol; emscript.type='text/javascript'; emscript.src = (emSSL ? 'https:' : 'http:') + '//ups.xplosion.de/loader/46505/default.js'; document.querySelector("head").appendChild(emscript); }else{ window.setTimeout(init, 50); return; }; }; init(); })(); var check_npa=false; var consolelogads = []; var inisetRequestNonPersonalizedAds = function() { //GPT abfrage if (!window.googletag) { window.setTimeout(inisetRequestNonPersonalizedAds, 50); consolelogads.push("#CMP, warten auf GPT"); return; } consolelogads.push("#CMP, GPT ist da"); //GPT Api abfrage if (!window.googletag && !googletag.apiReady) { window.setTimeout(inisetRequestNonPersonalizedAds, 50); consolelogads.push("#CMP, warten auf GPT API"); return; } consolelogads.push("#CMP, GPT API ist da"); //Datalayer abfrage if (typeof dataLayer[0].actionGroups!=="object") { window.setTimeout(inisetRequestNonPersonalizedAds, 50); consolelogads.push("#CMP, warten auf Datalayer"); return; } consolelogads.push("#CMP, Datalayer ist da"); //NPA setzten var contenttype ="", abon="", PremiumContent=""; if(dataLayer[0].contentType!== undefined){ contenttype = dataLayer[0].contentType; } if(dataLayer[0].actionGroups.abonnement === undefined){ abon="noabo"; }else{ //dataLayer[0].actionGroups.segment abon = dataLayer[0].actionGroups.abonnement; } if(dataLayer[0].isPremiumContent!== undefined){ PremiumContent = dataLayer[0].isPremiumContent.toString(); } googletag.cmd.push(function() { googletag.pubads().setRequestNonPersonalizedAds(0); googletag.pubads().setTargeting('contenttype', contenttype); googletag.pubads().setTargeting('abonnement', abon); googletag.pubads().setTargeting('isPremiumContent', PremiumContent); }); consolelogads.push("#CMP, GPT ist da, setRequestNonPersonalizedAds(0)"); }; inisetRequestNonPersonalizedAds(); </script> <script> (function() { var init = function() { if(typeof __tcfapi === "function" && document.cookie.indexOf('OptanonAlertBoxClosed')>=0){ var emscript = document.createElement('script'); var emSSL = 'https:' == document.location.protocol; emscript.type='text/javascript'; emscript.src = (emSSL ? 'https:' : 'http:') + '//ups.xplosion.de/loader/46505/default.js'; document.querySelector("head").appendChild(emscript); }else{ window.setTimeout(init, 50); return; }; }; init(); })(); var check_npa=false; var consolelogads = []; var inisetRequestNonPersonalizedAds = function() { //GPT abfrage if (!window.googletag) { window.setTimeout(inisetRequestNonPersonalizedAds, 50); consolelogads.push("#CMP, warten auf GPT"); return; } consolelogads.push("#CMP, GPT ist da"); //GPT Api abfrage if (!window.googletag && !googletag.apiReady) { window.setTimeout(inisetRequestNonPersonalizedAds, 50); consolelogads.push("#CMP, warten auf GPT API"); return; } consolelogads.push("#CMP, GPT API ist da"); //Datalayer abfrage if (typeof dataLayer[0].actionGroups!=="object") { window.setTimeout(inisetRequestNonPersonalizedAds, 50); consolelogads.push("#CMP, warten auf Datalayer"); return; } consolelogads.push("#CMP, Datalayer ist da"); //NPA setzten var contenttype ="", abon="", PremiumContent=""; if(dataLayer[0].contentType!== undefined){ contenttype = dataLayer[0].contentType; } if(dataLayer[0].actionGroups.abonnement === undefined){ abon="noabo"; }else{ //dataLayer[0].actionGroups.segment abon = dataLayer[0].actionGroups.abonnement; } if(dataLayer[0].isPremiumContent!== undefined){ PremiumContent = dataLayer[0].isPremiumContent.toString(); } googletag.cmd.push(function() { googletag.pubads().setRequestNonPersonalizedAds(0); googletag.pubads().setTargeting('contenttype', contenttype); googletag.pubads().setTargeting('abonnement', abon); googletag.pubads().setTargeting('isPremiumContent', PremiumContent); }); consolelogads.push("#CMP, GPT ist da, setRequestNonPersonalizedAds(0)"); }; inisetRequestNonPersonalizedAds(); </script>

<div id="mobilebanner"></div><script>(function() { var init = function init() { if (!window.park || !window.park.googlePublisherTag || !window.park.googlePublisherTag.isReady || !window.park.googlePublisherTag.isReady() || !window.park.googlePublisherTag.displaySlot) { window.setTimeout(init, 100); return; } window.setTimeout(function() { window.park.googlePublisherTag.displaySlot("mobilebanner"); }, 100); }; init();})();</script> <div id="leaderboard"></div><script>(function() { var init = function init() { if (!window.park || !window.park.googlePublisherTag || !window.park.googlePublisherTag.isReady || !window.park.googlePublisherTag.isReady() || !window.park.googlePublisherTag.displaySlot) { window.setTimeout(init, 100); return; } window.setTimeout(function() { window.park.googlePublisherTag.displaySlot("leaderboard"); }, 100); }; init();})();</script>

Familien

Kostenpflichtiger Inhalt: So schützt man sich vor Burnout Auch Mama braucht mal Pause

Bianca Krämer zeigt Müttern, wie sie dem „Mama-Burnout“ entgehen können. Das Streben nach Perfektion und gesellschaftlicher Druck führen oft zu einem Gefühl der Überforderung. Von Angela Rietdorf

<div id="mobilebanner_2"></div><script>(function() { var init = function init() { if (!window.park || !window.park.googlePublisherTag || !window.park.googlePublisherTag.isReady || !window.park.googlePublisherTag.isReady() || !window.park.googlePublisherTag.displaySlot) { window.setTimeout(init, 100); return; } window.setTimeout(function() { window.park.googlePublisherTag.displaySlot("mobilebanner_2"); }, 100); }; init();})();</script> <div id="halfpagead"></div><script>(function() { var init = function init() { if (!window.park || !window.park.googlePublisherTag || !window.park.googlePublisherTag.isReady || !window.park.googlePublisherTag.isReady() || !window.park.googlePublisherTag.displaySlot) { window.setTimeout(init, 100); return; } window.setTimeout(function() { window.park.googlePublisherTag.displaySlot("halfpagead"); }, 100); }; init();})();</script>

Natur-Kolumne : Wie schön ein Spaziergang im Winterwald sein kann

Im Winter im Wald spazieren gehen – damit konnte sich unsere Kolumnisten anfangs auch nicht recht anfreunden. Doch dann entdeckte sie Faszinierendes. Sie verrät uns, was dies ist. Und sie hat auch ein neues Spiel für die ganze Familie. Von Elke Kamper

Traueranzeigen
Familienanzeigen

Kontakt zur Redaktion

Sie haben Fragen, Anregungen oder Themenvorschläge? Melden Sie sich gerne bei uns.

Lüpertzender Straße 161
41061 Mönchengladbach
02161 / 244250

Anzeigen: 0211 505-2222
Leserservice/Abo: 0211 505-1111