Aktion Fit Für 10 Ein Extra-Sportprogramm für Brustkrebs-Patientinnen
Drei größere Operationen, 16 Chemo-Behandlungen, 28 Bestrahlungen: Dies hat Bärbel Schleszies vor mehr als drei Jahren über sich ergehen lassen müssen, als bei ihr Brustkrebs festgestellt wurde. 2015 war sie in der Nordic-Walking-Gruppe von "Fit für 10" und schaffte die Zehn-Kilometer-Distanz. Im Vorjahr lief sie, dieses Mal als Teilnehmerin der Laufgruppe, die zehn Kilometer. Und derzeit bereitet sich die 49-Jährige auf die Halbmarathondistanz (21,1 km) vor. Dieses Programm nötigt Respekt ab - vor allem ihre Ärzte sind begeistert.
"Sport ist wie ein Medikament", sagt der Viersener Arzt Michael Fritz, der sportlicher Leiter von "Fit für 10" ist und selbst im Brustkrebszentrum des Bethesda-Krankenhauses Vorträge über die Bedeutung des Sports in der Rehabilitation hält. Die Beispiele von Bärbel Schleszies und anderen Brustkrebs-Patientinnen, die bisher bei "Fit für 10" mitgemacht haben, haben uns bewogen, ein eigenes Programm innerhalb der Aktion zu entwickeln: Wir wollen 20 an Brustkrebs erkrankte Frauen in Theorie und Praxis wieder an Sport heranführen und sie dabei begleiten.
Sind Sie Brustkrebs-Patientin und im ersten bis fünften Jahr der tumorfreien Brustkrebsnachsorge, können Sie wählen zwischen Nordic Walking und Laufen (10 km). Als Alternative gibt es einen Trainingsplan, der fünf Kilometer Laufen zum Ziel hat. Zusätzlich bietet "Fit für 10" der Brustkrebs-Gruppe auch ein Kraft- und Koordinationstraining an, das einmal wöchentlich in einer Halle stattfindet. Den Teilnehmerinnen werden Ansprechpartnerinnen zur Seite gestellt. Darunter sind erfahrene Sportlerinnen, die ebenfalls an Brustkrebs erkrankt waren. So gehen Sie vor Sie fordern ganz normal die Bewerberunterlagen an, müssen aber unbedingt das Stichwort "Brustkrebs" gesondert mit angeben. In diesem Fall bekommen Sie noch zusätzliche Informationen auch für Ihren Arzt. Sie melden sich per E-Mail bei: Dieter.Weber@Rheinische-Post.de
