Die besten Laufstrecken in Mettmann, Erkrath und Wülfrath Hier weckt Laufen Lebensfreude

Mettmann/Erkrath/Wülfrath · Mit den ersten warmen Tagen des Frühjahrs verlassen Hobby-Sportler ihr Winterquartier, um sich an der frischen Luft zu bewegen. Schöne Laufstrecken finden sich bequem über Handy-Apps. Tipps, um verletzungsfrei in die neue Laufsaison zu starten, liefert Erika Breitbach vom TSV Hochdahl.

Erika Breitbach vom TSV Hochdahl läuft gerne in der heimischen Natur.

Erika Breitbach vom TSV Hochdahl läuft gerne in der heimischen Natur.

Foto: Köhlen, Stephan (teph)

Lauf- und Wander-Apps gibt es wie Sand am Meer. Eine, die besonders viele Routen sowohl für Läufer als auch für Wanderer und Radfahrer bereithält, ist die App Komoot. In der Basisversion ist der digitale Helfer kostenlos und völlig ausreichend, um sich die ersten Routen für das sportliche Vorhaben herauszusuchen.