Fitness: Schauspieler Mark Keller trainiert in Meerbusch

Fitness : Schauspieler Mark Keller trainiert in Meerbusch

Gewichtestemmen und Marathonlaufen sind out, im 21. Jahrhundert kann man sich offenbar auch mit weniger Anstrengung fithalten.

Und zwar mit Elektronischer Muskel Stimulation, kurz EMS. Dabei trägt der Sportler einen Anzug, der im Inneren mit Elektroden versehen ist, die Strom abgeben und die Muskeln stimulieren. In Meerbusch bietet Prime Sports dieses Training an. Ausprobiert mit Trainer Malte Kottmann hat das der TV-Schauspieler Mark Keller. Sein Fazit: Es macht Spaß und funktioniert.

(lai)
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