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Monheim SGM bietet Rehasport für neurologisch Erkrankte

Monheim SGM bietet Rehasport für neurologisch Erkrankte : SGM bietet Rehasport für neurologisch Erkrankte

(elm) In Kursen der Sportgemeinschaft Monheim sind noch Plätze frei. „Fit im Gleichgewicht“ heißt der Kursus freitags, von 9 bis 10 Uhr, bei dem die Teilnehmer durch gezielte Gewichtsverlagerung und die Stärkung der Körpermitte Stabilität zurückgewinnen und somit ihre Haltung und Körpergefühl verbessern können.

Bei dem Kursus „Faszien-Fitness“ freitags, von 10 bis 11 Uhr, lernen die Teilnehmer, das Bindegewebe zu lockern, durch Zugbelastungen, Dehnübungen sowie dem Katapult-Mechanismus das Bindegewebe aufzubauen und zu erhalten. An Personen mit neurologischen Erkrankungen, die sich mit oder ohne Gehilfe selbstständig bewegen können, richtet sich der Kursus Rehabilitationssport, der freitags von 11 bis 11.45 Uhr angeboten wird. Das Gleichgewichtstraining sowie die Koordinationsbewegungen sollen den Patienten helfen, sich im Alltag sicher bewegen zu können. Alle Angebote finden in der SGM-Gymnastikhalle, Lichtenbergerstraße 10 statt. Infos unter Telefon 54843.