Langenfeld · Na, heute schon Sport getrieben? Nicht? Dann aber los! Der Jahresbeginn ist die Zeit der guten Vorsätze, und es gibt wohl keinen, der sich nicht vornimmt, fitter und schlanker zu werden und gesünder zu leben als je zuvor. Bis Ostern, so zeigt es die Erfahrung der Betreiber, sind die Fitness-Studios brechend voll - keine Wunder, dass die gerade in dieser Jahreszeit mit Sonderangeboten und Rabatten locken. Hand aufs Herz: Wie viele Freunde und Bekannte haben Sie, die im Januar ein Fitness-Abo gekauft haben und es im Sommer unnötigerweise weiter bezahlen müssen - weil die Luft bis dahin längst raus ist? Oder gehören Sie zu denjenigen, denen die Studios mitsamt Geräten verhasst sind und die lieber an der frischen Luft ihre Pumpe auf Trab bringen? Muss es da eigentlich immer Laufen oder Walken sein oder haben Sie ganz andere Methoden.