Lokalsport : Fit durch den Herbst mit dem TuS Kückhoven

Der TuS Germania Kückhoven hat sein Kursangebot pünktlich zum Herbstanfang noch einmal aufgestockt. Neu im Programm sind ein Zumbakursus, das Seminar "Fit for fun" und ein Nordic-Walking-Angebot für Mütter mit Kindern. Mitmachen können auch Nicht-Mitglieder - Interessenten kommen einfach am Kurstag zum Treffpunkt.

Los geht es dienstags beim Nordic-Walking. Von 16.30 bis 17.30 Uhr können Anfänger und Fortgeschrittene in netter Runde und an der frischen Luft unter professioneller Anleitung an ihrer Fitness arbeiten. Das Besondere an diesem Fitnessangebot ist, dass es auch für junge Eltern geeignet ist, da die Babys einfach auf die Nordic-Walking-Runde mitgenommen werden können. Organisatorin Annette Sielschott hat für dieses Kursus extra eine Zehner-Karte eingeführt, die nur bei Teilnahme abgestempelt wird.

Weiter geht es dann Freitagmorgen von 9.30 bis 10.30 Uhr mit dem Kursus "Fit for Fun", hinter dem sich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Muskelkraft und Ausdauer verbirgt. Kursleiterin Gertrud Hermanns spricht die Inhalte mit den Teilnehmern ab und gestaltet die Stunden sehr variabel - zum Teil auch draußen. Abgerundet wird das Kursangebot samstags von einem wahren Dauerbrennen. Von 12.45 bis 13.45 Uhr findet ein Zumba-Kursus für alle Fitness-Tanz-Interessierte statt.

Weitere Infos gibt es im Internet unter www.tus-germania-kueckhoven.de, per Mail an annette.sielschott@t-online.de. oder telefonisch unter 02431 75787.

(RP)