108 Yoga-Lehrer, 108 Städte und 108 Sonnengrüße: diese einzigartige Konstellation zu erreichen war Ziel eines deutschlandweiten Yoga-Flashmobs, an dem am Sonntag auch 95 Menschen im Krefelder Stadtwald teilgenommen haben.

Gemeinsam mit Lehrern der Krefelder Yoga-Community gab Yogalehrerin Liliana Sāvitrī Guevara eine Inführung in die Abfolge des Sonnengrußes.

Um 10.08 Uhr am Sonntag ging es los: Mit gestreckten Armen und Spannung im gesamten Körper beginnt Surya Namaskar - der Sonnengruß.

Das Chaturanga spüren die teilnehmer vor allem in den Armen und Schultern.

Auch der abwärtsgerichtete Hund ist Teil des Sonnengrußes.

Samasthiti - die Grundhaltung am Ende des Sonnengrußes.

Nach 108 Sonnengrüßen kam die Entspannung - eine 15-minütige Meditation unter freiem Himmel.

""

""

""

""

""

""

""

""

""

""