Mehr als ein Drittel aller Schulkinder in Deutschland hat Schlafprobleme. Das zeigt der Präventionsradar 2024 der Krankenkasse DAK-Gesundheit. Demnach haben 36 Prozent mindestens einmal pro Woche Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. Dabei ist genügend Schlaf auch bei den Jüngsten ein entscheidender Faktor, um ausgeglichener, fitter und gesünder zu sein. „Wenn das Zu-Bett-Gehen jeden Abend zur Herausforderung wird, ist das für die ganze Familie belastend“, sagt Volker Dorissen, Leiter des Service-Zentrums der DAK-Gesundheit Kleve-Geldern. „Viele Eltern sind ratlos, wie ihr Kind leichter zur Ruhe kommen könnte.“