"In den meisten Fällen männlicher Harninkontinenz bewirkt eine krankhaft vergrößerte Prostata die Verengung der Harnröhre und damit eine Funktionseinschränkung der Blase. Der ständige Restharn kann den Blasenmuskel dauerhaft überdehnen - das "normale" Wasserlassen wird stark beeinträchtigt", sagt Wirth. Wer Veränderungen beim Wasserlassen bemerkt oder beispielsweise nachts nicht mehr durchschlafen kann, weil die Blase sich meldet, der sollte vor allem eines tun: Schnellstmöglich einen Arzt zu Rate ziehen. Genau hier liegt aber das Problem: "Die meisten Betroffenen reden nicht über ihr Leiden, noch nicht einmal mit ihrem Arzt", bedauert der Chefarzt. Dass die Krankheit nicht wegignoriert werden kann, bemerken viele erst sehr spät, wenn der Leidensdruck enorm ist. "Dabei muss sich heute keiner mehr mit Inkontinenz abfinden. Die Krankheit ist heilbar." Pauschale Therapieempfehlungen bei Blasenschwäche gibt es indes nicht. Die Erkrankung ist sehr vielschichtig und kann unterschiedlichste Ursachen, auch seelischer Natur, haben. Diesen gilt es, gemeinsam mit einem Arzt, auf den Grund zu gehen.

Damit es gar nicht erst soweit kommt, hilft ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung. Insbesondere sollte auf blähende Lebensmittel, scharf gewürzte Speisen, Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke nach Möglichkeit verzichtet werden. So bleibt die Blase lange gesund und fit.