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Hückelhoven: Vortragsabend: Wandern ist mehr als sich bewegen

Hückelhoven : Vortragsabend: Wandern ist mehr als sich bewegen

Passionierte Wanderer und Einsteiger lädt Dorothee Mühlenbruch für Freitag, 31. März, 19 Uhr, zu einem Abend rund ums Wandern nach Intersport Engels im Hückelhoven Center ein.

"Wandern ist mehr als bewegen", unterstreicht die Wanderführerin der Hückelhovener Wanderfrauen und anderer Gruppen. Sie geht an dem Abend vielfältigen Fragen nach: Was passiert beim Wandern mit Körper und Psyche? Warum finden Menschen sich selbst wieder, wenn sie in der Natur unterwegs sind? Warum bekommt man draußen wieder einen klaren Kopf? Und ganz wichtig: Warum ist die Wahrnehmungsfähigkeit für uns so wertvoll? Dorothee Mühlenbruch spricht über eigene Erfahrungen, aber auch über die Beobachtungen bei anderen Teilnehmern. "Alle Besucher erhalten an diesem Abend, eine kleine Überraschung", kündigt Mühlenbruch an. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bittet sie um Anmeldung bis zum 27. März unter Telefon 02433 1717 (Intersport Engels) oder 02433 4474976 (Dorothee Mühlenbruch). Infos im Internet: www.wanderfreuden.eu.

"Der Weg zum Glück führt über den nächsten Gipfel". Wandern leicht gemacht oder Wandern macht leicht. - So heißt auch der neu herausgegebene Wanderratgeber von Dorothee Mühlenbruch. Der Ratgeber ermöglicht einen kräfteschonenden Einstieg ins Wanderleben. Trainingstipps nach jedem der acht Kapitel sorgen für die nötige Portion Fitness. Die Erklärungen zu den oben genannten Zusammenhängen regen zum Nachdenken an.

(RP)