Hückelhoven: Sportliches Kursangebot der Gruppe "Couscous"

Hückelhoven : Sportliches Kursangebot der Gruppe "Couscous"

Die Tanzsportgruppe Couscous startet ab dem 17. August wieder mit neuen Kursangeboten. Ein besonderes Fitnessprogramm unter dem Motto "Bewegt länger jung bleiben" richtet sich an alle Männer und Frauen um die 50. Es handelt sich um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Muskulatur und der Ausdauer. Hierbei kommen Elemente aus Pilates, Rückfit und Bauchmuskeltraining zum Einsatz. Trainiert wird jeweils von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle Doveren. Im Anschluss findet in der Zeit von 18 bis 19 Uhr ein Pilates-Kursus statt. Die beiden Kurse umfassen jeweils zehn Stunden.

In der Gymnastikhalle des Gymnasiums Hückelhoven findet jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 20 Uhr das Tanztraining für Einsteiger beim orientalischen Tanz statt. Ab 20 Uhr bis 21.30 Uhr trainiert die Fortgeschrittenengruppe. Mittwochs von 19 bis 20 Uhr findet ein Zumba-Kursus statt, und von 20 bis 21 Uhr trainiert die Tribalgruppe. Bei allen Kursen ist eine Schnupperstunde möglich. Anmeldungen: Ellen Finken, Ruf 0157 31410089; www.couscous-bauchtanz.de.

(RP)
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