Das 3D-Konzept beinhaltet dreidimensionale Mobilitäts-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen, so dass alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule, der Hüfte und der Schultern angesprochen werden. Es wird fließend von einer Bewegung in die nächste gearbeitet, Pausen gibt es in aktiver Form mit Lockerungs- und Schwungübungen. Ein effektives Training für einen gesunden Rücken, versprechen die Fachleute.

Neue Interessenten (ohne HTV-Mitgliedschaft) können dieses Angebot für 8,50 Euro/ 60 Minuten nutzen oder als HTV-Mitglied mit der Zehnerkarte, der FlexiCard oder der CombiCard. Um eine Anmeldung im Voraus wird bis zum 21. Juni gebeten – unter Tel.: 02129-565514.