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Goch: VHS bietet Yoga-Kurs an der Nierswelle an

Goch : VHS bietet Yoga-Kurs an der Nierswelle an

Gemeinsam mit der Gocher Stadtentwicklungsgesellschaft bietet die Volkshochschule erneut einen Yoga-Kurs an der Nierswelle an. Franz-Josef Kamanns erwartet die interessierten Teilnehmer am Sonntag, 20. September, um 9.30 Uhr an der Nierswelle in Goch.

Egal wie alt und egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung, jeder ist willkommen.

Yoga stärkt die Muskeln, Sehnen und Gelenke, fördert körperliches Wohlbefinden, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, Ausdauer und Entspannung. Wie das funktioniert, zeigt Franz-Josef Kamanns bei diesem kostenlosen anderthalbstündigen Kurs. Bei anhaltendem Regen findet die Veranstaltung nicht statt. Weitere Informationen: VHS Goch, Telefon 02823-973115.

(RP)