Lokalsport Vier neue Fitness-Kurse in Geldern
Geldern · Das Sportbildungswerk bietet in nächster Zeit in Geldern vier neue Fitnesskurse unter Regie der neuen Übungsleiterin Cornelia Ingenlath an.
"Mama fit - Zeit für mich": Dieses Training richtet sich an Mütter von Kleinkindern im Alter von bis zu vier Jahren. Die Gruppe trifft sich ab 21. September jeweils donnerstags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Sporthalle am Nierspark. Gebühr: 33 Euro.
"Rückenfit": Dahinter verbirgt sich ein Training der Rumpfmuskulatur, das Rückenschmerzen vorbeugen soll. Die Teilnehmer treffen sich ab 18. September jeweils montags von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle des Friedrich-Spee-Gymnasiums. Gebühr: 33 Euro.
"Bodyfit - Ganzkörpertraining für Männer und Frauen": Dahinter verbirgt sich eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining mit Elementen aus Bauch-Beine-Rücken-Po- und Bodystyling-Kursen. Der Kursus findet ab 18. September montags von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle des Friedrich-Spee-Gymnasiums statt. Gebühr: 33 Euro.
Outdoor-Fitness für Frauen: Wer erleben möchte, wie die Natur zum Fitness-Studio wird, sollte ab 19. September dienstags um 18.30 Uhr zum Parkplatz am See-Park Janssen kommen. Vorgesehen sind auch lockere Walking-Einheiten. Gebühr: 33 Euro.
Anmeldungen bei Marcel Kempkes vom Kreissportbund Kleve unter Tel. 02832-98646.
