Fitness in Hochdahl TSV hat neue Trimm-dich-Pfade angelegt

Erkrath · Drei Strecken sind jetzt mit wetterfesten Anleitungen ausgestattet worden, damit sie individuell und ohne Trainer absolviert werden können. Zusätzlich bietet der TSV Hochdahl digitale Kurse zum Mitmachen an.

Direkt neben dem Vereinsheim in Hochdahl beginnt einer der drei Pfade. TSV-Azubi Anne Born zeigt die dazugehörigen Übungen – für unserenFotografen live, ansonsten auf wasserdichten Zetteln.

Direkt neben dem Vereinsheim in Hochdahl beginnt einer der drei Pfade. TSV-Azubi Anne Born zeigt die dazugehörigen Übungen – für unserenFotografen live, ansonsten auf wasserdichten Zetteln.

Foto: Köhlen, Stephan (teph)

Der TSV Hochdahl hat sich im erneuten Shutdown für seine Mitglieder etwas einfallen lassen. Unter dem Motto „Wir bewegen Hochdahl“ haben sich die Trainerinnen Heike Bröcker und Iris Dolibog eine Trainingsmethode ausgedacht, für draußen und ganz ohne Trainer: Sie haben den guten alten „Trimm-Dich-Pfad“ neu aufgelegt.