Dahinter verbirgt sich ein Präventionsangebot für den Haltungs- und Bewegungsapparat, erläutert Studioleiterin Heike Bröker. Der Kursus soll Bewegungsmangel der Teilnehmer durch gesundheitssportliche Aktivitäten reduzieren. Auch sollen bei den Teilnehmern für die Gesundheit gefährliche Verhaltensweisen nachhaltig verringert werden und gleichzeitig neue gesundheitsfördernde Verhaltensweisen aufgezeigt werden. Die Praxisinhalte sind sowohl auf die Förderung der körperlichen (Kraft, Ausdauer, Dehnfähigkeit, Kooperationsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit) als auch die psychosozialen Gesundheitsressourcen wie Selbstwirksamkeit, soziale Kompetenz und Einbindung ausgerichtet. Das Kursangebot ist ausgezeichnet mit dem Gütesiegel „Plus Punkt Gesundheit“ und wird von den Krankenkassen in der Regel mit 80 Prozent der Kursgebühr bezuschusst, informiert der Sportverein. Start des insgesamt zehn-wöchigen Kursangebots ist am Montag, 13. Januar, von 20 bis 21 Uhr. Die Teilnahme kostet 90 Euro. Da Plätze nur begrenzt zur Verfügung stehen, ist eine Anmeldung unter Telefon 02104 80992-0 erforderlich.

Nähere Informationen zu einzelnen Kursen und zum Gesamtprogramm des TSV Hochdahl gibt es telefonisch oder im Internet unter der Adresse www.tsv-hochdahl.de.